Цитаты из книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?»

Этой тенденции способствует питание с высоким содержанием мяса и домашней птицы, поскольку гормоны, использующиеся в мясном производстве, действуют в организме как эстроген. А эстроген является женским сексуальным гормоном, угнетающим выработку тестостерона. К примеру, пиво содержит растительные эстрогены, которые могут сильно снизить уровень тестостерона, и это один из случаев, когда опьянение и секс плохо сочетаются.

Снижение этого показателя объясняется не только такими факторами, как старение, курение и лишний вес

определяет степень уверенности в себе и энергичность, конкурентоспособность, интеллект и способность вырабатывать и воплощать новые идеи

Тестостерон – главный мужской сексуальный гормон – играет ключевую роль в формировании сексуальных характеристик мужчины, включая склонность к доминированию, эмоциональную и физическую силу, внешний вид тела, обилие волос, глубину голоса, запах и сексуальные возможности

источники энергии, страсти, терпения и счастья.

Это будет та самая пища, которая в конечном счете ухудшит ваше самочувствие и приведет к появлению лишнего веса.

Один из способов выяснить, какая пища не приносит вам пользы, – понаблюдать, чего вам больше всего хочется в моменты стресса.

но в напряженные периоды жизни особенно важно поддерживать правильный режим питания

Женщина хочет быть счастливой, а ее партнер хочет сделать ее такой. Когда она счастлива, они счастливы оба

Мужчины и женщины не должны конфликтовать – так же, как планеты, которые не конфликтуют, когда движутся по своей естественной траектории вокруг солнца.