Цитаты из книги «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей»

Родители: 1) понимают, какую эмоцию испытывает ребенок; 2) считают эмоции возможностью для сближения и обучения; 3) сочувственно выслушивают и признают чувства ребенка; 4) помогают ребенку найти слова для обозначения эмоции, которую он испытывает; 5) вместе с ребенком изучают стратегии решения проблемы, одновременно устанавливая границы.

Любые чувства и желания ребенка являются приемлемыми, неприемлемой может быть только форма их выражения, поэтому родители должны устанавливать ограничения на поведение, а не на эмоции или желания.

Эмоциональная осознанность означает, что вы просто признаете эмоцию, когда ее ощущаете, можете идентифицировать свои чувства и разделяете эмоции других людей.

Хорошее воспитание включает в себя воздействие на эмоции.

В отличие от многих родителей и педагогов Гинотт считал, что сердиться на детей можно и нужно. По его мнению, родители должны честно выражать свой гнев при условии, что он направлен на конкретную проблему, а не на черты личности или характер ребенка. При разумном использовании родительский гнев может быть частью эффективного поддержания дисциплины.

Как учил Гинотт, детям важно объяснить, что проблемой являются не их чувства, а их плохое поведение. Все чувства и все желания приемлемы, но их нужно правильно выражать. Таким образом, работа родителей заключается в определении границ действий, а не желаний.

Итак, вам нужно: 1) понять эмоцию ребенка; 2) отнестись к эмоции как к возможности для сближения и обучения; 3) сочувственно выслушать ребенка и подтвердить обоснованность его чувств; 4) помочь ребенку правильно назвать свои эмоции; 5) обозначить пределы переживаний, одновременно помогая решить проблему.

1) понять эмоцию ребенка; 2) отнестись к эмоции как к возможности для сближения и обучения; 3) сочувственно выслушать ребенка и подтвердить обоснованность его чувств; 4) помочь ребенку правильно назвать свои эмоции; 5) обозначить пределы переживаний, одновременно помогая решить проблему.

Среди родителей, которые не могут развить у своих детей эмоциональный интеллект, я выделил три типа: Отвергающие — это те, кто не придает значения негативным эмоциям своих детей, игнорирует их или считает пустяком. Неодобряющие — это те, кто критикует своих детей за проявление отрицательных эмоций, может сделать выговор или даже за них наказать. Невмешивающиеся — они принимают эмоции своих детей, сопереживают, но не предлагают пути решения и не устанавливают лимиты в поведении своих детей.

Желательно избегать вопросов, на которые вы уже знаете ответ. Так, вопросы «Во сколько ты пришла домой прошлым вечером?» или «Кто сломал лампу?» задают тон недоверия и провоцируют ребенка на ложь. Разговор лучше начать с прямого наблюдения, например: «Ты сломала лампу, и я очень расстроен» или «Вчера ты вернулась после часа ночи, я считаю, что это неприемлемо».