Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Принцип № 3: Будьте внимательны друг к другу в мелочах

Упражнение № 2: Составьте собственную карту любви

Миф № 2. Общие интересы укрепляют союз

Миф № 4. Уклоняться от конфликта – значит сохранять мир

Нужно признать простой факт: люди могут измениться, только если чувствуют, что их принимают такими, какие они есть. Когда же на них обрушивается вал критики и неприязни, они неспособны пойти навстречу. Вместо этого они уходят в глухую оборону.

Если можно примириться со странностями и «пунктиками» друг друга и обращаться с ними осторожно, с заботой, любовью и уважением, ваш брак может процветать.

Упражнение № 4: Я ценю в тебе…

В удачном браке, если супруг обещает забрать вещи жены из химчистки и забывает это сделать, она подумает: «Ну что ж, последнее время у него столько волнений, ему нужно больше спать». Она считает, что это нечаянное упущение, которое вызвано определенной ситуацией. В неудачном браке то же самое обстоятельство наведет на мысль: «Он такой невнимательный и эгоистичный!»

Миф № 3. «Ты мне, я тебе» – хорошая стратегия для поддержания гармонии

Одна из самых печальных причин крушения брака – в том, что никто из супругов не признает его ценность, пока не станет слишком поздно