Цитаты из книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

2. Выясните, чем вы мотивированы – страхом или вознаграждением. 4. Добавьте три веселых момента в свою цель.

Руководство к действию 1. Оцените по шкале от 1 до 10, сколько удовольствия приносит вам цель, над которой вы работаете.

Старики и дети всегда говорят правду. Только в среднем возрасте мы бываем тактичными.

5. Устраните все отвлекающие факторы. 6. Спросите друга, что он или она думает о ваших благородных оправданиях.

два метода – делить цели пополам или удвоить количество времени – подходят к большинству целей.

В самом начале каждого пути перфекционизм сфокусирован исключительно на том, чтобы подорвать вашу веру в себя

«когда все перестает быть идеальным, я перестаю двигаться дальше».

Определяя приоритеты, вы избавляетесь от стыда.

Когда вы отказываетесь от положительных эмоций, вы не становитесь менее эмоциональными – вы только пытаетесь заместить их чем-то другим. Многие неприятные люди из сети стали такими оттого, что не могли довести дело до конца и теперь страдают от душевной боли. Может быть, они просто не смогли победить перфекционизм и забили на свои цели, выбрав что-то другое.

Нам нужны друзья на пути к цели, но ближе к финишу они почему-то становятся очень критичны.