Цитаты из книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

Так какова же будет ваша награда? Или, если вы мотивированы страхом, какова будет угроза?

1. Вспомните цели, которых вы пытались достичь. Были ли они слишком большими? Отметьте, что произошло потом. 2. Запишите численный эквивалент ваших целей (очень сложно резать пополам абстрактные понятия). Вы хотите прочитать десять книг? Убрать в четырех комнатах? Сбросить 20 фунтов? Заработать пять тысяч долларов? 3. Решите для себя, в каких случаях вы разделите цель пополам, а в каких дадите себе больше времени. 4. Поделитесь своими планами с тем, кому доверяете, и спросите, не кажутся ли они слишком претенциозными? 5. Если вы все же не хотите уменьшать свои цели, то задайте себе вопрос: «Что же такого может произойти, если я не справлюсь?»

Просто скажите «нет». Никаких объяснений. Никаких оправданий и извинений. Нет. И помните, если от такого ответа кто-то пришел в бешенство, это служит доказательством, что вы должны были давно отказать этому человеку.

Цели – это марафон, а не спринт

Как я уже говорил, одна из главных целей перфекционизма – изолировать вас от общества. Гораздо проще обмануть вас и заставить следовать негласным правилам, если никто не может сказать вам правду. Чтобы вырвать вас из общества, перфекционизм станет нашептывать еще одно очень популярное негласное правило: «Вы должны сделать это самостоятельно».

«Синдром кукушки» – как палка о двух концах. Если я провалюсь, мне будет больно, ведь проигрывать – совсем не весело. Но если выиграю, буду испытывать стыд за победу, и это тоже будет причинять мне боль. Как ни крути – в любом случае вас ждет провал. Если вы чувствуете себя несчастным при любом исходе событий, поздравляю, у вас «синдром кукушки».

Вокруг так громко, что шум становится тишиной. (Звучит совсем как восточная мудрость.)

Иногда для того, чтобы перешагнуть через середину пути, нам нужно изменить собственное восприятие.

Мы склонны придавать слишком большое значение своим начинаниям

Чем меньше люди стремились к совершенству, тем большего они добивались.