Цитаты из книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

До тех пор» – это препятствие, которое вы сами ставите на своем пути, пока дорога не становится настолько загруженной, что вы не можете даже сдвинуться с места.

Когда вы начнете изучать систему постановки целей, вы увидите несколько статистических факторов. Но я приведу два самых интересных: 1) удовлетворение; 2) эффективность. Один говорит о том, что вы чувствуете относительно процесса, а второй – чего вы добились.

Это главная ложь, которую внушает нам перфекционизм: бросай все, если не можешь сделать это идеально.

Писатель Джонатан Филдс спросил: «Ваша цель в том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к победе?»

Иногда не нужно уменьшать свою цель, нужно просто дать себе побольше времени. Если вы годами не убирались у себя дома, то почему бы не дать себе дополнительный месяц, чтобы добиться отличного результата? Вы и так ничего не делали полгода, что изменит один лишний месяц?

Как только я нарушил последовательность, я не могу снова к ней вернуться. Мои показатели уже не такие идеальные, поэтому зачем вообще продолжать? И, на удивление, это частая причина многих провалов. Если вы спросите, почему люди отказываются от своих целей, то получите очень похожие ответы.

Почему же люди так часто нарушают обещания, которые дают себе под Новый год? Потому что они нарушили их в прошлом году. И в позапрошлом. И в позапозапрошлом. Если вы постоянно бросали дела, то это перестало быть одним из вариантов развития событий, это стало вашей сущностью. И это ужасно.

1. Вспомните, каких негласных правил вы придерживаетесь, и запишите их в блокнот. (Это может занять некоторое время, так как ваша голова не Google и какая-то информация может быть скрыта.) 2. Напишите, что скрывается за каждым таким правилом. Чтобы это понять, спросите себя: что это значит и кто это говорит? 3. Придумайте новое правило, которое заместит предыдущее. 4. Попросите друзей помочь распознать ваши негласные правила.

Руководство к действиям 1. Вспомните, каких негласных правил вы придерживаетесь, и запишите их в блокнот. (Это может занять некоторое время, так как ваша голова не Google и какая-то информация может быть скрыта.) 2. Напишите, что скрывается за каждым таким правилом. Чтобы это понять, спросите себя: что это значит и кто это говорит? 3. Придумайте новое правило, которое заместит предыдущее. 4. Попросите друзей помочь распознать ваши негласные правила.

Руководство к действиям 1. Задайте себе три вопроса, чтобы обнаружить свои убежища. 2. Поделитесь своими опасениями с другом. Дайте ему разрешение указать вам на то, что вы начинаете прятаться. 3. Составьте список целей «на потом» и дополняйте его всем, что приходит вам в голову. 4. Найдите способ упростить себе задачу, как мебельщик Джейсон. 5. Устраните все отвлекающие факторы. 6. Спросите друга, что он или она думает о ваших благородных оправданиях.