Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

«Просто» на самом деле не «просто», зато это работает

Это главная ложь, которую внушает нам перфекционизм: бросай все, если не можешь сделать это идеально. В этой фразе скрыт тонкий смысл. Как будто вы заранее должны пообещать выкладываться на 100 % до конца вашей жизни, а так как это не реально, то незачем и продолжать.

Но за десять лет своей работы он обнаружил, что мотивации клиентов делятся на две категории: 1) награда; 2) страх.

Проблема в том, что перфекционизм визуально увеличивает количество ваших ошибок и сводит к минимуму прогресс

Распространенное негласное правило – «Я не придаю слишком много значения тому, в чем талантлив». Если что-то получается у вас легко и ненапряжно, это не может быть хорошо. Почему же перфекционизм диктует нам такое правило? Потому что если что-то дается вам легко – то это жульничество, и тогда вы будете бросать все сложные начинания. Это то же самое, что потребовать у рыбы преодолеть расстояние в милю, не плавая.

Если вы хотите научиться избегать чувства стыда, вам нужно заранее определить для себя, в какой сфере вы разрешаете себе быть плохим

Именно поэтому день, когда что-то идет не так, – бесконечно важен.

Последние восемь лет были сложными для меня именно из-за таких предубеждений. Многие, как и я, борются со своим страхом успеха. Чем большего они достигают, тем более виноватыми себя чувствуют.

Эта идея идет вразрез с любой концепцией о постановках цели, какую вы когда-либо слышали. Я это знаю, но хочу напомнить, что сейчас мы учимся двум вещам: 1) заканчивать дела; 2) искоренять перфекционизм.

Кто захочет зарабатывать 10 тысяч долларов, если вы можете заработать 100 тысяч?