Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Но взгляните на стартовую линию. На подножие холма. Видите, как далеко вы продвинулись? Чего вы уже достигли? Понимаете, как многого достигли к сегодняшнему дню? У вас получится, если вы сможете адекватно оценить результаты

Одно из лучших свойств фактов: они убивают стыд.

Но вы умнее хомяков. Пусть это будет вашей аффирмацией

Перфекционизм не хочет, чтобы вы следили за своими результатами.

это понять, спросите себя: что это значит и кто это говорит? 3. Придумайте новое правило, которое заместит предыдущее. 4. Попросите друзей помочь распознать ваши негласные правила.

. Вспомните, каких негласных правил вы придерживаетесь, и запишите их в блокнот. (Это может занять некоторое время, так как ваша голова не Google и какая-то информация может быть скрыта.) 2. Напишите, что скрывается за каждым таким правилом. Чтобы

Второй вопрос: «Кто это говорит?»

Например, если я запишу правило: «Успех – это плохо», то под этим должен буду записать ответ на вопрос: «Что это значит?

Убедитесь, что гонитесь за тем, что в результате хотите получить.

«чтобы что-то считалось, это должно быть сложным»