Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Уменьшение целей – это криптонит для перфекционизма.

Чтобы справиться со своими негласными правилами, вам следует сделать следующее: 1. Выявить их. 2. Уничтожить их. 3. Заместить их.

У вас ограниченный запас времени, энергии и денег. Запомните это. Если какое-то занятие крадет у вас какой-то из этих ресурсов, будьте осторожны.

Людей, которые сосредоточены на вознаграждении, психологи называют мотивированными успехом.

Те, кто привык достигать свои цели, стараются снизить все риски, вместо того чтобы все усложнять или искать благородные оправдания.

Либо вы не продаете свой продукт, либо превращаетесь в самого навязчивого и неприятного продавца всех времен. Либо устраиваете огромную гаражную распродажу, либо даже не протираете в гараже пол. Вы не видите золотой середины, только крайности. Это и есть благородные оправдания.

Вы не видите золотой середины, только крайности. Это и есть благородные оправдания.

Я сам установил правила, а теперь решил добавить в них элемент веселья.

1. Сделать все невозможное и все равно потерпеть неудачу. 2. Решить, от чего можно избавиться, и добиться цели, которая сейчас имеет значение.

Цели – это марафон, а не спринт. Я знаю, что если смогу убедить вас добиться чего-то небольшого в одном месяце, то скорее всего в следующем вы сами захотите большего. В течение года или даже жизни этот подход всегда будет более эффективным, чем «умри, но достигни результата за месяц». Последний может привести к двум последствиям: вы не успеете добиться цели и сдадитесь или добьетесь успеха, но будете так вымотаны, что все равно бросите дальнейшее развитие.