Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

агрессивный, «лишенный радостей» подход не работает.

перфекционизм сложно истребить. Это тяжело, а порой даже опасно, так как он маскируется под положительное качество.

Несовершенство проявляется быстро, и как только мы его замечаем, бросаем работу.

1. Страх того, что будет дальше Иногда вы не боитесь финиша. Вы боитесь того, что последует за ним.

хороший старт, несомненно, имеет значение. Первые шаги – волнующие и критичные, и все-таки они – не самые важные. Знаете, что важнее? Знаете, что делает начало любого дела простым и незначительным? Финиш.

Мне казалось, едва они пересекут стартовую линию, все остальное произойдет само собой.

4. Поделитесь своими планами с тем, кому доверяете, и спросите, не кажутся ли они слишком претенциозными? 5. Если вы все же не хотите уменьшать свои цели, то задайте себе вопрос: «Что же такого может произойти, если я не справлюсь?»

Руководство к действию 1. Вспомните цели, которых вы пытались достичь. Были ли они слишком большими? Отметьте, что произошло потом. 2. Запишите численный эквивалент ваших целей (очень сложно резать пополам абстрактные понятия). Вы хотите прочитать десять книг? Убрать в четырех комнатах? Сбросить 20 фунтов? Заработать пять тысяч долларов? 3. Решите для себя, в каких случаях вы разделите цель пополам, а в каких дадите себе больше времени.

я предложил участникам сократить свои цели вдвое, точно так же, как предлагаю это вам. Моя теория заключалась в том, что люди, особенно «вечно начинающие», как вы и я, переоценивают свои силы и то, чего они смогут добиться за определенный промежуток времени.

«Успеть за 120 минут» Джош Дэвис