Цитаты из книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»

Ряд исследований показал, что процесс мысленной проработки – продумывать снова и снова какие-либо действия, не выполняя их физически, – не только вызывает изменения в мозге, но также может видоизменять тело.

Вопросы типа «что, если» были первостепенно важны в этом деле: «Что, если я перестану быть несчастной, зацикленной на себе, страдающей личностью? Что, если я больше не буду волноваться или испытывать чувство вины или враждебности? Что, если я начну говорить правду себе и другим?»

Сознание – это то, что населяет и занимает наш биокомпьютер под названием мозг.

Совпадение № 4: Мы в состоянии так хорошо направлять внимание, что можем потерять счет относительного пространства и времени

Наше внимание дает жизнь всему и делает реальным то, чего раньше не существовало или просто не замечалось нами.

Наши мысли не только влияют на нашу жизнь в ее материальном плане, но они в буквальном смысле становятся материей уже внутри нашего организма. Мысли материальны.

Имейте в виду, что вы являетесь или станете со временем тем, чем большую часть времени занят ваш разум.

Совпадение № 3: мы можем пересоздать себя

Мы должны перемещаться с помощью разума… для того, кто обуздал его, разум становится величайшим другом; но для того, кто не сумел этого, разум будет оставаться величайшим врагом. Бхагавад-гита

Поскольку то, куда и на что мы направляем внимание, намечает дальнейшее направление нашего бытия.