Цитаты из книги «Перезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь»

Что бы вы чувствовали, если бы в конце вашей истории преобладал один факт — то, что вы бессмысленно умираете молодым?

Если вдруг вы поймете, что ваше здоровье потеряно, каковы будут последствия для вас и всех, о ком вы заботитесь?

Какова ваша история о вашем здоровье? Что вы делаете, чтобы заботиться о себе? Какое место вы отводите своему здоровью и почему? Если вы будете продолжать в том же духе, каковы будут последствия для здоровья?

В вашей существующей истории вообще возможно на полной мощности работать и участвовать в жизни своей семьи?

рассказываете себе, которая позволяет этому повторяться­?

Если ваша история не складывается в отношении одного или нескольких важных для вас людей, что за историю вы

Если вы будете продолжать в том же духе, какие отношения у вас будут спустя годы с каждым из членов вашей семьи?

«Если вам приходится обвинять треклятое заведение, уходите». Другой сказал: «Не будьте жертвой. Ваш босс не изме­нится».

Это еда как способ получить любовь и одобрение родителей. Это принуждение к еде или перееданию в ситуациях в обществе.

Усталость переводит вас в режим выживания и окрашивает каждую историю, которую вы рассказываете.