Цитаты из книги «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее»

Помните, что обучение зависит от вашего состояния. Сознательно взращивайте в себе ощущение радости, восхищения и любопытства.

Чем больше вы распыляетесь, тем меньшего результата достигнете. Просто, чем более вы активны, тем быстрее и эффективнее обучаетесь.

Помните, что ваш разум похож на парашют – он работает только, когда раскрывается.

войдя в состояние, которое в дзен-буддизме называется «ум новичка».

Одна из причин, почему дети учатся так быстро, заключается в том, что они представляют собой пустые сосуды; они знают, что ничего не знают. Некоторые люди, которые утверждают, что обладают двадцатилетним опытом работы в какой-либо сфере, на самом деле, имеют за плечами один год реального опыта, который они просто растянули на двадцать лет.

забудь (forget), действуй (act), состояние (state), обучай (teach), вноси (enter), рассматривай (review). И вот, что это означает:

Поэтому, я предлагаю вам использовать «метод помидора» – это способ повышения производительности, разработанный Франческо Чирилло[28], который основывается на идее, что оптимальное время для выполнения какого-либо задания составляет 25 минут, а затем должен следовать 5-минутный перерыв.2 Тот самый отрезок в 25 минут и называется «помидор». Я предлагаю вам читать эту книгу в интервале одного «помидора», а затем брать на 5 минут перерыв, прежде чем продолжить.

Аналогично тому, как все стремятся обладать здоровым телом, мы хотим иметь гибкий, сильный, энергичный и «подтянутый» ум.

Совокупный эффект четырех этих цифровых «злодеев» лишает нас навыка фокусировать внимание, умения обучаться и, что самое важное, способности полноценно думать.

И последний, вредный для деятельности мозга, «злодейский» фактор – «цифровая дедукция». В изобильном на информацию мире мы, судя по всему, зашли слишком далеко в вопросе того, как ее использовать – достигнув той границы, когда на технологии возлагается большая часть задач по принятию решений и даже функция критического мышления.