Цитаты из книги «Возвращение чемпионов»

Раздели радость – и ее станет вдвое больше; раздели печаль – и половина уйдет. Шведская пословица

«Сосредоточьтесь на том, чтобы работать как можно лучше каждый день, и победы придут сами».

Успех – не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и прежде всего любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать».

Где-то в глубине спортсменки, которой ты стала, за часами практики и за тренерами, которые толкали тебя вперед, есть маленькая девочка, которая влюбилась в игру и ни разу не обернулась. Играй для нее». В периоды, когда ваша игра не на высоте, возвращайтесь к истокам, к вашей любви к игре.

не обращайте внимания на слова критиков. Помните, критикам памятники никогда не ставили». Критикуют те, кто не может соревноваться и побеждать.

Каждый может выбрать движение назад, к безопасности, или вперед, к росту. Рост приходится выбирать вновь и вновь так же, как вновь и вновь преодолевать страх».

: «Сегодня я сделал все, что мог», «Я смываю с себя все, что сегодня увидел и услышал», «Сегодняшний день прошел, и я готов к завтрашнему». Это физическое и психологическое очищение придаст вам новых сил и оптимизма.

«Если ты не сделал ни одной попытки попасть в цель, то промахнулся на все сто»

Это отношение – «отказываюсь проигрывать» – важнейший элемент всех успешных реабилитаций как в спорте, так и в других сложных задачах.

Как и Адамс, старайтесь держать в уме долгосрочную цель и никогда не останавливайтесь на пути к полному раскрытию вашего потенциала.