Отзывы на книги автора «Джен Синсеро»

Что-то не везет мне на книги, нацеленные на саморазвитие. Что не книга - то разочарование. Потому что во многих из них говорят одно и то же. Просто разными словами. И самое грустное в таких книгах знаете что? То, что цена совершенно не соответствует содержанию. Мне повезло, что эту книгу я получила на раздаче Livelib, иначе бы просто плакала, зная, что отдала более 500 рублей (специально посмотрела, сколько книга стоит в Буквоеде) за полупустые страницы.
Я не читала первую книгу серии, хотя говорят, что она будет получше. Но, честно, после знакомства с "Не тупи" совершенно нет желания читать "Ни Сы" и "Не ной". Вряд ли там скажут что-то полезное, о чем я не знала раньше.
Немного скажу про содержание, потому что много про него сказать не получится. В книге автор говорит о том, как заставить себя быть работоспособным, говорит, какие упражнения нужно делать. Но, давайте будем честными, хоть раз за всю историю мотивационного нон-фикшена, кто-то выполнял упражнения дольше, чем читал книгу? Честно, очень сомневаюсь. Поэтому смысла, как мне кажется, в подобных упражнениях совершенно никакого.
Я определенно не советую книгу для тех, кто хочет действительно получить дозу мотивации и стать более продуктивным. Имхо, но лучше тогда прочитать байопики каких-нибудь известных личностей, на которых вы бы хотели равняться в той или иной сфере. Толку будет больше.

ДИСКЛЕЙМЕР. Прежде чем читать дальше, убедитесь, что вы осознаёте один простой факт: все люди разные, у каждого своё мнение и взгляды на мир. Дальше следует исключительно моё мнение, которое ни в коем случае не является истиной в последней инстанции. Не исключаю, что найдётся огромное количество людей, которые будут в восторге от этой книги, и она действительно изменит их жизнь.

Есть у некоторых людей такая особенность: самые простые и банальные мысли кажутся им очень значительными и весомыми, если написаны в какой-то книге или произнесены важным человеком. Говорит тебе друг Вася: "Мысли позитивно!" Ты только отмахиваешься от него. Но стоит тебе прочитать те же слова в симпатичной книге, которая позиционируется как мировой бестселлер, меняющий жизни, как они резко становятся смыслом твоей жизни.

В этой книге нет ничего, что делало бы её уникальной. Она переполнена такими вот "полезными советами", построенными согласно принципу позитивного мышления. Пейте воду, мечтайте, мыслите позитивно, не тревожьтесь по пустякам, медитируйте, кричите в подушку, читайте мотивационные книги, слушайте мотивационных ораторов, занимайтесь спортом.

Я не читала предыдущие книги этого автора ("Ни сы" и "Не ной"), но подозреваю, что все они примерно одинаковы. Правда, кажется, что в них всё-таки было чуть больше текста. Эта книга позиционируется скорее как тренинг, поэтому в ней много пустых страниц, на которых вы должны выполнять задания от автора. Теоретическая часть текста оформлена крупными буквами с большими межстрочными интервалами. Некоторые страницы вообще наполовину пусты.

В одном из разделов книги автор высмеивает друга, который по её описанию похож на человека с определенными расстройствами. У него было несколько фобий, и друзья подшучивали над ним, выпивая воду из его стакана. Смотрели, как он после этого будет притворяться, что больше не хочет пить, лишь бы не дотрагиваться до стакана после них. А ещё дали ему прозвище Фоб. Ахаха, как смешно.

Дальше Синсеро пишет: "Ваша реальность зависит от того, на чём вы решили сконцентрировать своё внимание". Да что с тобой не так, женщина?! Почитала бы ты книги о человеческой психике и о расстройствах, прежде чем заявлять такое. Сказала бы она это Скотту Стосселу, автору книги "Век тревожности", о которой я недавно писала. Чувак, да ты просто не на том концентрируешься, вот и проводишь большую часть жизни на таблетках и у врачей. Как же у меня горит. Эта часть книги воспринялась бы мною гораздо проще, если бы автор не привела этот пример с другом.

И ещё многие цитаты, отмеченные вёрсткой книги как важные смысловые элементы, вызывали у меня фейспалм.

Не бывает стрессовых ситуаций. Бывают стрессовые способы их восприятия.

Я сижу с переломанными костями в перевернувшейся машине, которая только что попала в жутчайшую аварию. Джаст релакс энд тэйк ит изи, говорит мне Джен Синсеро. Ты просто смотришь на эту ситуацию под неправильным углом. (Ещё бы, машина же перевернулась колёсами вверх).

Большая часть книги — банальнейший популизм. Хорошая бы получилась статья для попсового женского портала. Но не будем так строги к автору, есть в книге и здравые мысли:

Найдите человека, который преуспел в том, к чему вы стремитесь, и выясните, как он этого добился.

Да, чёрт побери, да! Вместо тонн макулатуры от инфоцыган лучше прочитайте биографию или автобиографию действительно значительного человека. Учёного, изобретателя, да хоть популярного спортсмена.
Я никогда не жалею о прочитанных книгах, и об этой тоже. Она подняла мне настроение :) Можно сказать, что книга оказалась не такой уж и бесполезной.

У меня не было никаких ожиданий от этой книги, только любопытство, давно уже вижу книги этой серии («не ной» и «ни сы») в книжных магазинах, как кто-то приходит именно за ними, но желания приобретать для себя не было. И вот, моему брату подарили одну из трёх, конечно, я не могла обойти её стороной.

Начнём же.

Все основные мысли и советы этой книги автор выписывает сам списком уже на десятой (!) странице, вот они:
• изучайте книги по самопомощи
• медитируйте
• слушайте выступления мотивационных ораторов
• ведите дневник
• составляйте списки благодарности
• читайте биографии людей, которые вас вдохновляют
• выполняйте физические упражнения
• слушайте музыку
• повторяйте аффирмации
• сделайте карту желаний
• занимайтесь саморазвитием
• дышите медленно и осознанно
• занимайтесь растяжкой
• напишите манифест новой жизни

Звучит.. Вдохновляюще? Но, кажется, где-то уже я это видела.. Похоже на мудрые онлайн-марафоны от блогеров по типу "как войти в поток"/ "как установить связь со вселенной", но из упорства я решила читать до конца.

Следующие 190 страниц автор предлагает нам аффирмации (могу отметить, что неплохие, но научно не доказана их эффективность) и различные упражнения ("Включите свою любимую песню, сделайте круг почёта вокруг дома, бейте себя в грудь и произносите: "Нет никого на свете круче меня!")

Хотя 190 страниц.. Это сказано слишком сильно. Специально посчитала - в книге 31 серый разворот (две страницы серого цвета на которых по середине написано одно предложение), а на других страницах текст начинается почти с середины страницы. Самое большое по количеству текста подряд - введение.

Из плюсов, которые я заметила:
приобретая эту книгу, вы лишаетесь мук выбора о том, что же написать под новой фотографией в социальных сетях, просто открываете книгу на случайной странице и готово! У вас будет мудрая мысль из раздела "очевидное невероятное" («Проведите сегодняшний день так, будто это ваш последний день на земле»), которой можно поделиться со всеми

Верю и надеюсь, что кому-то это книга действительно помогла обрести веру в себя и успешный успех, но меня она не впечатлила.

Спасибо за внимание и уделённое время ❤️