Цитаты из книг автора «Джен Синсеро»

Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, – то найдете способ преодолеть любые препятствия.Если вы вроде как серьезно настроены изменить свою жизнь, – то найдете оправдание.Другими словами,

Мысленно давая человеку шанс оправдаться, вы научитесь не принимать чужие слова близко к сердцу. Это даст вам возможность сосредоточиться на более важных аспектах своей жизни, а не на людях, на которых вы злитесь.Вы не обязаны любить всех и даже проявлять легкую симпатию. Но если вы настоящий задира, то должны уметь подниматься выше всего этого. Найти в себе сострадание – один из самых эффективных способов достичь духовности.Моменты между сном и пробуждением – самое мощное время. Время, когда вы можете наладить контакт с интуицией, со своей подругой Вселенной и осознать безграничность собственных сил, которые пытаются достучаться до вас сквозь невзгоды повседневности.Проснувшись поутру, пожалуйста, не хватайтесь за телефон, компьютер или список дел. Насладитесь этим прекрасным моментом, полежите хотя бы 10 минут. Ощутите, что вы – многомерное духовное существо, способное преодолеть любые ограничения своего сознания.ЕСЛИ СТРЯХНУТЬ С СЕБЯ РАЗДРАЖЕНИЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ – ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО У ВАШЕГО ОБИДЧИКА НА ГОЛОВЕ БЛИН ВМЕСТО ШЛЯПЫ.

Никаких страхов, что вы будете выглядеть идиотом.

олько тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

• Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая все хорошее и полностью выдыхая все плохое.• Занимайтесь растяжкой.

Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости.• Повторяйте аффирмации [2]снова и снова, пока они не станут для вас непреложной истиной.

Выполняйте физические упражнения.• Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости.

«Этот момент – неотъемлемая часть той жизни, которую создаю. То, что я решаю сделать в этот самый момент, определяет, какое место я

Но нам, людям с неравнодушными сердцами, бывает сложно сохранять позитивный настрой и оставаться продуктивными перед лицом всех этих ужасных вещей, что происходят в мире. Будьте внимательны к новостям, но не портите себе настроение таким большим количеством информации, которая удручает настолько, что порой вы не можете сдержать слезы.Выясните, где находится ваш личный предел. Т. е. когда вы чувствуете, что простое получение информации грозит перерасти в полнейший ступор из-за чувства безысходности.

Все может случиться, если у руля – стремления