Цитаты из книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше. Ричард Симмонс. Книга надежды

Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. Отсюда совершенство есть не действие, а привычка. Аристотель

О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступеньки.

Мало-помалу можно зайти далеко. Перуанская пословица

Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь. Кери Расселл

Дедлайн – отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.

Препятствиям надо противостоять активно. И вскоре вы поймете, что они не так уж непреодолимы, как вы думали. Норман Винсент Пил

Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, – учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

Если вы считаете себя способными на что-то – вы правы; если нет – вы тоже правы.

Вкус победы оказался слаще любых конфет и пирожных, какие мне только довелось попробовать за свою жизнь!