Цитаты из книги «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Если вы сомневаетесь в успехе, – вспомните о былой победе

Во-первых, нужно простить всех, кто вредил вам в прошлом, кто уничтожал вашу уверенность в себе физически или морально, – родителей, друзей, родственников, учителей. Каким бы тяжелым ни был ваш опыт, вы должны простить их, чтобы стать свободным, добиться мира в душе и более счастливого будущего.

Страх порождает сомнения, а сомнения отнимают уверенность.

Сознательно останавливайте себя, когда начинаете делать что-то, не отвечающее вашим интересам. С этого момента подобные действия – за пределами допустимого. Не ходите туда больше!

Если вы хотите ощутимых результатов, время от времени нужно отключаться от внешнего мира. Откажитесь от привычки немедленно тянуться к трубке, когда зазвонит телефон. Скажите «нет»! Дома это тоже пригодится.

Пользуйтесь контрольным списком целей – стержнем вашей работы над собой. 2. Разработайте генеральный план, определите свои приоритеты. 3. Заведите альбом целей. 4. Пользуйтесь книгой идей. 5. Визуализируйте, думайте, размышляйте и пересматривайте. 6. Найдите наставников, создайте совещательные группы. 7. Еженедельно отслеживайте свои успехи с помощью системы достижения целей.

Теперь следующий важный вопрос. Какой процент времени в течение обычной недели вы уделяете тому, что делаете блестяще? Обычно называют цифру 15–25 %. Даже если 60–70 % вашего времени тратится с пользой, остается большой простор для совершенствования. Что если повысить показатель до 80–90 %?

Для начала требуется составить список всех дел, которыми вы занимаетесь на работе в течение обычной недели.

Фокус на приоритетах – работает. Сделайте его своей привычкой, и вас ждет успех. Мы создали практическую методику, позволяющую легко этому научиться и выявить свои особые таланты.

А. Привычка, сдерживающая меня