Цитаты из книги «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим»

Жизнь в одиночестве требует огромных моральных сил. К счастью, у нас они есть. Решите, кем вы хотите быть (три прилагательных).Вы контролируете свою реакцию.Смотрите на одиночество свысока.Перефразируйте «одиночество» в «уединение».Будьте сознательно счастливы.Найдите поддержку у тотема (дикая собака, львица, бизон). Превратите свою жизнь в одиночестве в проект.

в течение семи дней ни на что не жаловаться и посмотреть, как изменится наша жизнь.

Я реалист и не рассчитываю на то, что моя жизнь будет счастливой во всех отношениях. Я лишь хочу получить свою порцию счастья и осознаю, что все зависит от меня самой.

Наше тело – сад, и в нем желание – садовник. УИЛЬЯМ ШЕКСПИР, «ОТЕЛЛО»

Нет ничего невозможного. • Я в ответе за себя. Я сотворю свое тело. Сотворю свою жизнь. Сотворю себя.• Любой путь начинается с первого шага.• Как бы медленно я ни продвигался(-лась) вперед, я все равно на круг опережаю тех, кто сидит на диване.• Я сильный(-ая).• Я управляю своей жизнью.• Не успех идет к человеку, а человек к успеху.• Куда направлено внимание, туда направится и энергия.• Мотивация помогает начать; привычка помогает не останавливаться.• Я принимаю одно здравое решение. Затем еще одно.• Я занимаюсь спортом ради здоровья, а не ради стройности. Ем, чтобы насытить организм полезными питательными веществами, и не обращаю внимания на завистников и нерешительных. Я стою гораздо больше, чем осознаю.• Сегодня у меня есть шанс стать лучше. Я сделаю это.• Я работаю над собой и для себя. • Я буду гордиться собой!

Совет № 1. Решите, кем хотите быть

Без порядка в разуме, как и без порядка в теле, здоровье невозможно. ЦИЦЕРОН

Неважно, как тебя называют. У. К. ФИЛДС

Отношения, пропитанные безразличием, – худшая форма «одиночества».

Удивительно, но лишь 25 процентов австралийцев считают свои браки счастливыми.