Цитаты из книги «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим»

не убежать и не развести их руками. Вы должны взглянуть им в лицо, признать эти чувства, как следует в них разобраться и научиться их контролировать.

Вы должны признать, что от неприятных эмоций

Напомните себе, что вы контролируете свои мысли, а не наоборот.

Подумайте, хотите ли вы быть: позитивной, смелой, доброй, умелой, сильной, мотивированной, спокойной, оптимистичной, мудрой, мягкой, любящей, стойкой, великодушной, сострадающей, открытой, эффективной, дружелюбной, активной, энергичной, терпеливой, счастливой, щедрой, страстной, дисциплинированной, ответственной, заботливой.

Очаровывай, будь прекрасна и изящна, но непременно правильно питайся. Относись к приготовлению еды так же вдумчиво и внимательно, как относишься к своей внешности. Пусть твой ужин будет поэмой, так же как твое платье. ШАРЛЬ ПЬЕР МОНСЕЛЕ

Прежде чем встать с постели, я думаю о том, каким сегодня будет мой день, и описываю его одним положительным прилагательным.

Достаточно спросить себя: «Важен ли был сегодняшний день?»

Говорят, как вы проводите свои дни, так вы проводите свою жизнь

Страх смерти вытекает из страха жизни. Человек, который живет полной жизнью, морально готов умереть в любую минуту

Ни на солнце, ни на смерть нельзя смотреть в упор.