Цитаты из книги «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим»

Радуясь одиночеству» Лайонела Фишер

Смиритесь с тем, что чувство одиночества, так же как счастье, грусть, смерть, рождение, любовь и восторг, – это неотъемлемая часть человеческой сущности. Смиритесь и живите дальше.

Сам факт того, что рядом никого нет, еще ничего не значит. Проблема в чувстве одиночества, которое появляется под разными масками. Оно может скрываться за грустью, апатией, безразличием, усталостью, депрессией. Оно осязаемо. Оно реально. Так просто оно не отстанет. Как его одолеть? Поймите, что это нормально. Примите свое одиночество и живите дальше

Только вы отвечаете за свое счастье. Оно находится в ваших руках (в самом надежном месте).

Ты не можешь стоять в своем уголке леса и ждать, что к тебе придут люди. Иногда ты должен выходить им навстречу.

духе южноафриканской философии убунту – веры во вселенские узы общности. Буквального перевода этого слова не существует, но смысл примерно такой: «Я существую, потому что мы существуем». Смысл в том, что, даже если в данный момент вы чувствуете себя одинокими, вы не одиноки. Вы – часть человечества.

Раньше я никогда не стремилась к общению со случайными людьми. Постоянно куда-то спешила, бежала с работы к детям и просто «была занята». За время жизни в одиночестве ситуация изменилась. Ты учишься ценить улыбку и приветливое слово от соседа, продавца в магазине или хозяина кофейни. Иногда этого бывает достаточно, чтобы утолить жажду человеческого взаимодействия. Вспоминается суфийская притча о человеке, который говорит: «Учитель, я нашел ответ! Постучи, и тебе откроют дверь». Учитель отвечает: «А кто сказал, что дверь была заперта?» Даже в своем одиночестве мы окружены теми или иными группами людей, курсирующими по своим орбитам.

практиковались в новых знакомствах, загляните хотя бы в классический бестселлер (30 миллионов проданных экземпляров!) Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Если вкратце, проявляйте к человеку интерес, улыбайтесь, запомните его имя (самый приятный и самый важный для него звук на любом языке), внимательно слушайте, говорите о том, что ему интересно, и дайте почувствовать себя важным. Вроде бы неплохой совет.

Конечно, всегда существует вероятность познакомиться с интересным человеком на мероприятии, которое привлекает вас само по себе, – на концерте, на лекции, на ужине для гурманов или на вечерних курсах. Попробуйте в течение 1–2 месяцев принимать все приглашения. Количество моих неудач в подобных обстоятельствах перевешивает количество успехов, но кто знает, кого вы там можете встретить. Если вы давно

Друзья могут сочувствовать вашей ситуации, но проявлять эмпатию им трудно. Она требует морального труда. Эмпатия гораздо нужнее сочувствия. Сочувствие реагирует на оказываемое воздействие, как серебристые шарики в маятнике Ньютона, – рикошетит и отпрыгивает, туда и обратно. Истинные друзья умеют сопереживать. Они могут поставить себя на твое место и ринуться с тобой в бой. Как сказал Фрэнсис Бэкон, «самое страшное одиночество – не иметь истинных друзей». Истинные друзья – это друзья, способные сопереживать