Цитаты из книг автора «Джейн Мэтьюз»

Будь добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

сказала: «Мы не пойдем вперед, пока не избавимся от психологических оков сожаления».

Просто теперь в моей (ох, такой драгоценной) жизни нет места тем, кто меня огорчает или заставляет сомневаться в себе.

Просто теперь в моей (ох, такой драгоценной) жизни нет места тем, кто меня огорчает или заставляет сомневаться в себе. От

Было: «Я не могу себе этого позволить». Стало: «Как сделать так, чтобы я могла себе это позволить?» Было: «Я не могу». Стало: «Как мне суметь?»Было: «Мне кажется это трудным». Стало: «Я работаю в этом направлении».Перефразируйте «одиночество» в «уединение».Будьте сознательно счастливы. Было: «Мне следовало бы». Стало: «Я сделаю».

в течение семи дней ни на что не жаловаться и посмотреть, как изменится наша жизнь. Образ жертвы на какое-то время может обеспечить вам внимание со стороны окружающих, но в конечном итоге ни друзей, ни успеха вы не привлечете.

Доктор Тим Шарп дает семь рекомендаций: поддерживай отношения, смотри вперед, используй свои сильные качества, сохраняй здоровье, концентрируйся на хорошем, умей благодарить и прощать, придумывай цель. Я реалист и не рассчитываю на то, что моя жизнь будет счастливой во всех отношениях. Я лишь хочу получить свою порцию счастья и осознаю, что все зависит от меня самой. Все мы – ходячие зеркала, поэтому, даже если не получится применить все предложенные стратегии на практике сразу, начните хотя бы с позитивного отношения к

Если мы увлечены тем, что делаем, и стараемся наполнить свою жизнь смыслом, естественным результатом станет ощущение счастья.

Утром, как только ноги коснулись пола, подумайте, как вы хотели бы прожить предстоящий день.

Если хочешь быть счастливым, будь