Цитаты из книги «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений»

Повторяю: каждый день нам приходится выбирать между депрессией и тревогой.

Результатом такого самоотчуждения является невроз.

возможность ее принять и раз и навсегда с ней смириться.

отчаяние – это вывод, к которому приходят дураки»[79].

Ощущение ненужности – это протест души, которая сама лишает нас энергии, так как недовольна тем, как ее использует Эго.

Теннисон сказал, что лучше любить и потерять, чем не любить вообще.

Наше эмоциональное состояние в первую очередь определяют потери.

Каждый человек – это новый эксперимент в жизни при ее постоянно изменяющемся настроении и попытка нового решения или новой возможности адаптации»

Другая фантазия, о чуде или добром волшебнике, связана с надеждой, что появится тот, кто нас спасет, избавит от нашего странствия, выдержит за нас все тяготы жизни. Где только ни встретишь эту фантазию!

в чем заключается смысл моей депрессии, с какими эпизодами моей индивидуальной истории связана эта внутренняя тревога, в чем заключается моя одержимость.