Цитаты из книги «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений»

самой глубине страданий человек может обнаружить для себя задачу

блужданье между двух миров: один из них уже мертв, другой еще бессилен, чтоб родиться

Я – не то, что со мной случилось, а тот, кем я стал по своему выбору

Тревога – это цена билета на жизненное странствие; нет билета – нет странствия; нет странствия – нет жизни. Мы можем бежать от тревоги, сколько хватит сил, но это значит, что мы бежим от своей жизни, которая у нас одна

предположение, что иммунная система людей, которые затрудняются выразить свой гнев, автоматически ослабляется, и они становятся более уязвимыми для заболевания раком

любая зависимость – это тот или иной способ справиться с тревогой.

Куда б ни полетел, я окажусь в Аду; ведь Ад – я сам

Создается впечатление, что, решая повседневные проблемы, которые есть у каждого из нас, им приходится взбираться на крутую гору, тогда как большинство из нас решает эти проблемы на ровном месте.

Потери, печаль и предательство, которые мы испытываем, означают, что мы не можем удержать все в своих руках, принимать все и всех такими, какие они есть, и обойтись без острой боли.

Войти в контакт со своими внутренними силами вместо того, чтобы постоянно рефлекторно адаптироваться к внешним силам