А как вы поддерживаете порядок в доме?
Раз в год или раз в два года я устраиваю генеральную уборку – прохожу по всем комнатам, шкафам и ящикам. Я выбрасываю все некрасивое, ненужное, то, чем я не пользовалась два года, что мне не нравится. Все это я выбрасываю, отдаю, продаю или жертвую. Каждый день я понемногу прибираюсь, каждую неделю убираюсь более тщательно, чтобы дом мой выглядел красивым и аккуратным, а раз в месяц у меня бывает более серьезная уборка.
Цитаты из книги «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
704
На завтрак мне подают маленький багет, масло, джем и чашку кофе с молоком. Главная трапеза дня – обед. В обед я получаю основное блюдо, сырную тарелку, салат и десерт. А однажды мне даже подали паштет! Просто удивительно! И невероятно вкусно! Ужин обычно бывает более легким. На ужин всегда подают овощной суп или бульон. Я прочно села на французскую диету. В перерывах между трапезами никаких закусок – только ромашковый чай в десять часов, и все.
Наш обед состоит из салата, багета и тоненьких ломтиков ветчины. Потом Таня наливает немного белого вина в крохотные бокалы
Талассотерапия отлично расслабляет, не требует упражнений, но отлично выводит токсины и снимает стресс. Дамы целыми днями разгуливают в халатах, плавают, принимают массаж и просто расслабляются! О, это именно то, что мне нужно!
Заботься о себе. Подбери себе подходящие цвета. Не переедай. Развивайся. Одевайся для себя, а не для других.
Советы Патриции очень приземленные. Она говорит, что каждое утро пьет горячую воду с лимоном. Она делает маски из яичных белков, меда и йогурта. Она массирует лицо с розовой водой и кладет ледяные кубики под глаза, чтобы они не отекали.
Она рекомендует мне принимать куркуму, которая полезна для костей. Я запоминаю и закрываю глаза.
Мы должны перестать твердить женщинам, что от ботокса они становятся красивыми, потому что, честно говоря, сами в это не верим.
Даже если такой массаж не создает ощущения ooh la la, но уж наверняка открывает к нему дверь.
О проекте
О подписке