Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

необходимо было добиться, чтобы каждый мой день нес в себе нечто Главное.

решите, каких тактик вы намерены придерживаться в неизменном виде, а какие предпочли бы улучшить или вообще бросить

умение чуть-чуть вздремнуть, похвала даже за легкие физические упражнения и разумная стратегия приема кофеина.

постоянное воздействие чужих идей мешает рождению собственных

Играйте в нападении, а не в защите. Не вводите блокирующие зоны «Ничего не назначать» лишь для того, чтобы избегать встреч с коллегами и отделываться от тех совещаний, которые вам не по вкусу. Используйте «окна» целенаправленно — обращая их в Периоды насыщения энергией или Периоды работы над Главным.

Что сегодня нужно сделать как можно скорее?

Айфон, где нет отвлекающих элементов, дарит мне ощущение покоя на протяжении всего дня. Замедленное внимание не только помогает войти в лазерный режим, но и позволяет приятнее проводить время.

удовлетворение от каждого дня появляется, если у вас есть Главное средних размеров, а не мелкие задачи и не масштабные цели

Первый шаг в системе «Найди время» — решить, для чего вам нужно это время.

Если над вами висит нечто такое, что сегодня позарез необходимо сделать, пусть оно и станет вашим Главным