Отзывы на книги автора «Джеффри Янг»

БОМБИЧЕСКАЯ КНИГА!!! 💯💯💯Лучшая книга из серии « сам себе психолог»!💯 А также одна из лучших книг для психологов, психотерапевтов! Влюбилась в этот метод, буду изучать на профессиональном уровне! Описаны доступным языком 11 ловушек, которые мешают нам жить полноценной и счастливой жизнью, а также получить результат в других методах работы с клиентами. Есть тесты по каждой из ловушек, описание, а также методы работы с ними!📈
Прослушала, буду слушать еще раз и читать, конспектирую все. Очень рекомендую!

Доступно та зрозуміло про досить глибокі та важливі аспекти кожного із нас. Якщо бути готовим познайомитись зі своїми страхами, прийняти їх та почати діяти - то можна наблизитись до кардинально кращого життя. Книга дійсно варта уваги.

Глубокая книга, много практики и практически нет воды.

Лучшая книга из серии «Сам себе психолог».

легко слушается, интересная подача

Крутая книга

Книгу посоветовала толковая психолог, с которой занимаюсь более полутора лет.

Исключительно полезная книга. Лично мне с порога помогла отформатировать пару паттернов поведения. Не говоря уже об этапе предметной проработки прочитанного.

Особенно полезными оказались главы, разбирающие каждый поведенческий паттерн по отдельности. Предшествующие главы показались «обо всем и ни о чем».

Так что если одолевает это же чувство — попробуй перейти сразу к главам по разбору ловушек. Почти наверняка ничего стоящего не упустишь.

Одна из самых лучших книг по психологии, которые я читала. Ответив на вопросы в тестах, прочитав про свои ловушки, невозможно больше закрывать на них глаза. Я пошла сразу в терапию, так как понимаю, что в моем случае точно, это эффективнее. Но для домашней работы с собой , она отличный помощник. И прекрасный способ начать делать, пусть, небольшие шаги к себе настоящему.

Отличная книга для тех, кто вырос в дисфункциональных семьях

Хороший путеводитель