Цитаты из книг автора «Джеффри Янг»

Иногда вы проявляете агрессию, и вам платят той же монетой. Ваши вспышки гнева парадоксальным образом создают именно ту ситуацию, которой вы боитесь, или постепенно отталкивают другого человека.

Вы не помните больших фрагментов своего детства.

Вы неохотно делитесь личной информацией, потому что боитесь, что люди используют ее против вас.

Насилие становится источником сильного чувства неполноценности. Оно заставляет вас стыдиться самого себя. Вы ничтожны. У вас нет никаких прав, и вы не можете постоять за себя. Вы позволяете использовать себя. Вам кажется, что насилие – это все, чего вы заслуживаете.

Вы можете не помнить ничего конкретного. Воспоминания приходят к вам по-другому – в снах или ночных кошмарах, жестоких фантазиях, навязчивых образах. Когда что-то напоминает вам о насилии, вы испытываете резкие перепады настроения. Ваше тело хранит память, даже если вы все забыли.

Чем лучше вы умеете отвлекаться, тем дольше выносите одиночество. Чем хуже вы отвлекаетесь, тем раньше испытаете тоску, чувство утраты и желание воссоединиться.

Когда отношениям хоть что-то угрожает, вы испытываете резкую эмоциональную реакцию.

Иногда вы попадаете в другую ловушку Отверженности – и отталкиваете партнера.

Она постоянно обвиняет своих парней в том, что они хотят ее бросить, и эта привычка может сильно раздражать. Ей удается накликать беду: ее отношения полны ссор и бурных примирений.

Ваши родители развелись, когда вы были маленьким, или так сильно ссорились, что вы боялись разрушения семьи.