Цитаты из книги «Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново» Джаниса Спринг📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 2
«Весь аппарат, отвечающий за скоординированную, слаженную и целеустремленную деятельность, разбивается вдребезги»2, — пишет Абрам Кардинер, описывая нейрофизиологические последствия травмы.
6 января 2024

Поделиться

партнер просит вас измениться по тем же причинам, по которым когда-то вы его привлекали (например, ваша прежде хваленая спонтанность подается теперь как безответственность); партнер винит вас в качествах, которыми сам не обладает, но которым бессознательно завидует (например, ваш стеснительный партнер винит вас за способность добиваться своего); партнер пытается унизить вас или продавить; запросы партнера чрезмерны и отражают непомерные потребности. (Один партнер сказал своей жене: «Я король в этом сообществе, я король в моей компании, и я хочу быть королем у нас в доме». Однажды, когда она попросила его снимать грязные кроссовки, перед тем как зайти на кухню, он ощетинился и сказал: «Никогда не указывай, что мне делать в моем доме».)
17 апреля 2023

Поделиться

Имеет смысл спросить себя, способен ли ваш партнер: смотреть на вас как на самостоятельную личность, а не на продолжение себя; понять, через что вам пришлось пройти и какую эмоциональную травму нанесла вам измена; испытать сострадание к вашей боли и укоры совести; выслушать вашу точку зрения, даже если она не совпадает с его собственной. Если на большую часть этих вопросов вы ответили «нет», то вам стоит спросить себя не «Изменит ли мне мой партнер снова?», а «Почему мой партнер не изменит мне снова?»
17 апреля 2023

Поделиться