Усмири мысли. Все противоядия – это оружие для удара.Соедини все планы в один.У всех путей одна цель.Эти четыре поучения – просветляющие противоядия.Они пригодятся тебе, чтобы приструнить дикаря. В это время упадка они нужны, чтобы совладать с плохими товарищами и ошибочными практиками.
Мне стоит хорошо думать о страхе и тревоге, Иметь здоровое чувство стыда,Довольствоваться скудной пищей и преодолевать трудности,Носить простую одежду и занимать низкое положение, Использовать противоядия и не придавать значения счастью и страданию.
Когда я в таком настроении, Моя подушка для медитации —Лучшее место, где можно быть.Это состояние ума превосходно.Более того, преодолев эти неприятности,Я не рожусь в адских мирах.Как чудесно!Меня не сварят и не зажарят. Как чудесно!
Пять видов упадка – времена, существа, жизнь, эмоции и взгляды – неуклонно прогрессируют, и потому удачные ситуации, способствующие Дхарме, немногочисленны, а разрушительные обстоятельства встречаются все чаще.
Поскольку все мы, хотя и являемся людьми Дхармы, не сделали Дхарму противоядием от цепляния за эго, мы более чувствительны, чем едва затянувшаяся рана.
Если же у вас возникают негативные мысли, или вы вынуждены совершать что-то нехорошее, думайте: «Пусть все негативные мысли или действия всех существ впитаются в одну эту мысль или поступок».