Отзывы на книги автора «Дуглас Абрамс»

Если честно, то я не ожидала, что поставлю этой книге всего три звезды и напишу скорее отрицательный отзыв, чем положительный. Наоборот, ожидания были прямо противоположные. Я вообще эту книгу очень ждала, отслеживала, когда она выйдет, подписалась на Озоне заранее...
И вот она у меня! Но буквально с первых же страниц меня постигло дикое разочарование. Я все понимаю: у Далай-ламы и архиепископа Туту не так уж много времени, сил и здоровья, чтобы писать книгу... Но если уж на обложке указывается: "При участии Дугласа Абрамса", - как мне кажется, его роль в книге должна бы быть гораздо менее выпячивающей на фоне духовных лидеров. К сожалению, это книга не Далай-ламы и не Десмонда Туту, а конкретно Дугласа Абрамса, и это определяет по факту ее ценность.
Нельзя сказать, что написано совсем ни о чем и не интересно. В книге действительно описана встреча двух великих людей, их высказывания о том, как наполнить радостью жизнь, когда радоваться особо нечему. Некоторые фрагменты из биографии Далай-ламы и архиепископа Туту буквально пробирали до дрожи... Но в целом...
В целом, это книга американского издателя, который действовал очень по-американски: популярная тема + легендарные имена + духовные практики + научные исследования + дорогое издание = бестселлер. Грамотно.
Лично мне в глаза регулярно бросался этот кричащий диссонанс между глубокой мудростью, которой руководствуются духовные лидеры, и этой заезженной западной привычкой к месту и не к месту лепить "научные исследования" с результатами в процентах. Вроде этого: люди, который чаще говорят "я" живут хуже и меньше, чем те, которые чаще говорят "мы". И ладно бы, если бы хотя бы были конкретные ссылки на исследования, но их нет. Одни лишь голые имена. Местами, вообще, казалось, что автор цитирует подборку журналов Psychologies. Выводы, которые Дуглас Адамс делает, исходя из интервью с Далай-ламой и Десмондом Туту, настолько общие и примитивные, что у меня не осталось ощущения, что я прочитала книгу духовных лидеров. В группе "Высказывания Его Святейшества Далай-ламы" ВКонтакте гораздо больше мудрых и глубокий замечаний, чем в этой книге.
Так что, увы, на "троечку".

Величайший вопрос, остающийся без ответа, на который до сих пор не могу ответить я сам, несмотря на 30 лет исследований женской души: "Чего хочет женщина?" (с) Зигмунд Фрейд

Почему я решила почитать эту книгу? Из любопытства, конечно. Во-первых, если честно, то мне было удивительно, что такая книга вышла в "Манн, Иванов и Фербер". Как-то несерьезно это для такого издательства. Но оказалось, что у них есть еще пара-тройка таких книг. Хм. Во-вторых, уж очень было интересно, что этакого написали в этой книге мужчинам о женщинах. В целом, книга произвела приятное впечатление и вроде как она не имеет ничего общего с почти одноименной книгой Олега Новоселова (ее не читала, сужу по отзывам). Многое в ней написано по делу - лично у меня не возникло резкого и большого желания поспорить с написанным. Другое дело, как это написано. Манера изложения мне не очень понравилась: местами она слишком пафосная, местами - фамильярная, где-то много воды и т.д.

А у меня сейчас будет почти без воды. Вот вам несколько лайфхаков из книги, как общаться с женщинами и не облажаться.

1. Будьте надежными. Первое, что женщины ищут в мужчинах - надежность. Смысл надежности в том, что мужчина является именно тем, за кого себя выдает, и его слова не расходятся с делом.

Просто помните, что женщина каждую минуту спрашивает себя, даже если делает это неосознанно: "Он надежен? Станет он мне поддержкой? На него можно положиться? Ему можно доверять?

2. Научитесь слушать и слышать женщину. Сонастроенность вам в помощь, то есть безраздельное внимание, понимание и сопереживание. Не надо спорить, не надо критиковать, не надо предлагать пути решения проблемы. Просто послушайте, услышьте, покажите заинтересовать и, тем самым, наладьте эмоциональную связь.

Черта, которую женщины ищут прежде прочих: надежность. Надежность выстраивается через эмоциональную связь. Эмоциональная связь создается через сонастроенность. Отсюда следует: сонастроенность = надежность.

Дальше...

3. Этот пункт для закрепления пункта предыдущего. Не игнорируйте эмоции женщины. Чего хочет женщина, выплескивая эмоции? Ответ - стать ближе друг к другу.

Когда мужчины заявляют, что женщина «впадает в эмоции», они не имеют в виду радость, веселье, игру, юмор, интерес, возбуждение, авантюры, жажду или страсть. Они не имеют в виду позитивные эмоции. Проблема мужчин – не в том, что женщина выражает эмоции вообще. Проблема возникает, когда на поверхность выходит так называемый негатив, например грусть, гнев, разочарование, одиночество. Подобные эмоции мужчины предпочли бы обходить стороной и уж тем более не разговаривать о них постоянно и не испытывать на себе. Большинство мужчин верят, что, если все это обсуждать, станет только хуже. Но это не так.

4. Для окончательного закрепления. Конфликтуйте правильно. Авторы говорят, что если уж конфликт разразился, то женщина хочет только одного: чтобы ее выслушали. Ее задача в ходе конфликта – сделать так, чтобы вы ее лучше поняли. Поэтому решение проблемы – дело вторичное.

5. Будьте ответственными. Женский гнев проистекает из трех главных причин: беспомощности, несправедливости и безответственности других людей.

Если вы не слушаете свою женщину, она начинает сердиться, потому что чувствует себя беспомощной. Если вы не относитесь к ней как к равной, она ощущает несправедливость и, соответственно, злится. Если вы не берете на себя справедливую долю работы по дому (безответственность других), она снова на вас злится.

6. Будьте уверенными в себе. Но не нужно путать уверенность с апломбом. Уверенность проистекает из твердого знания о своих способностях и поэтому привлекает. Апломб отталкивает, так как показывает неуверенность в этих способностях.

7. Добавьте свиданиям (особенно первому) адреналина. Катание на американских горках, прыжки на тарзанке или какая-нибудь аналогичная авантюра добавят вашему свиданию адреналина, что пойдет вашему делу на пользу. Психологический отклик на страх практически адекватен реакции на возбуждение. Правая мозжечковая миндалина – часть мозга, отвечающая за восприятие страха, – также отвечает и за сексуальное возбуждение. То и другое порой легко спутать. Гормоны также играют видную роль. Если вы занимаетесь чем-то новым, волнующим или опасным, при этом высвобождается тот же набор гормонов (дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин), что и при влюбленности. Так что займитесь на свидании чем-нибудь волнующим и авантюрным.

8. Сделайте первый поцелуй запоминающимся. И вообще каждый поцелуй должен длиться не менее шести секунд. Авторы не объясняют почему именно шесть, но говорят, что в таком случае активизируется поток окситоцина, ослабевает страх и укрепляется доверие.

9. Подружитесь с подругами. Если вы вступили в серьезные отношения с женщиной, то знайте: теперь вы связаны со всеми ее подругами. Хорошо, если вы им понравитесь. Если же нет, ваша жизнь вряд ли будет приятной.

Фактор, общий для мужчин, склонных к домашнему насилию: ревность к подругам жены. Если такие мужчины ощущают угрозу, то предпринимают попытки ограничить или установить контроль над социальными контактами жены, изолировать ее от общения с друзьями.

Хорошая книга, но если вы не готовы прощать всех, как и любить, то стоит сразу закрыть!
Мне кажется ничего нового она не рассказывает, ТК главная мысль это любить мир, других - больше, прощать и быть светлым человеком.
Почему тогда такой высокий бал, если всё и так ясно, если данная тема, книга и мысли мне знакома. Так это сама подача, которая в ней изложена в виде дружеской посиделки. Лёгкая и добрая атмосфера. Хотя и много новых мыслей и высказываний, который не перевернут вашу жизнь, а могут наставить или по-другому посмотреть на ситуацию.

Добрая и лёгкая книга о счастье. Я ожидал пропаганды религии( ведь написана книга двумя духовными наставниками: буддистом и христианином), но ее не было. Книга насыщена мудрыми, но вместе с тем - такими простыми советами. Рецепт счастья прост: не зацикливаясь на себе, дарить себя этому миру и окружающим людям. Помимо философских размышлений, присутствуют также практические советы. Например: как погасить гнев и раздражение, как зависть превратить в чувство радости за ближнего, как вынести из страдания счастье. Очень понравился взгляд на оптимизм у данных авторов: оптимизм - это слепота и глухота, равнодушие к страданиям окружающих. Как же нам быть? Поголовно быть пессимистами? Ведь это нравственно оправдано, в то время, как оптимисты - либо люди без сердца, либо слепые и глухие. Но выход есть! Это надежда на человека, вера в него. Люди сотворены добрыми, зло - неестественно. Очень много историй и советов, всех не перечислишь. Книга читается быстро из-за своеобразной манеры повествования. Эта книга стоит потраченного на нее времени. Искренне советую! Мир вам!

Весьма спорная книга, хотя подходила к ней, понимая, что вероятно нового мне она ничего не скажет, а мнения духовных учителей будут немного оторванными от реальности.
В действительности так и оказалось.

В книге очень много спорных моментов. Приведу один.
Радость и облегчение собственной боли нам приносит сострадание, сопережевание чужой боли, которая больше нашей. Но суть в том, что это немного не так. Понятие боли очень субъективно и скорее всего находится примерно на одном уровне.
Да, эмпатичность может приносить радость в нашу жизнь, но с очень многими оговорками (нужна хорошая опора на себя, на свои чувства и самость, нужен накопленный ресурс и, конечно, желание отдавать). А вот этого в книге нет.
Поэтому для многих людей, которые не умеют в первую очередь заботиться о своих потребностях, такие советы могут быть, если не губительны, то усугубляющими ситуацию.

Плюс меня искренне раздражал посыл, что человек гонится на счастьем, и если его не испытывает, то постоянно находится в несчастье. Это не так. Не стоит грести под одну гребенку все человечество.

Автор ссылается на множество исследований, которые бы подкрепляли слова архиепископа и Далай-ламы, но ссылок на них нет, а верить "на слово" я не имею привычки.

Книга очень и во многом спорная. Но, вероятно, найдет своего читателя. Увы, я не в их числе.

ЖЕНЩИНА / Руководство для мужчин /
_______________________
О ЧЕМ: о том, как построить долгоиграющие, гармоничные отношения с женщиной и лучше понимать ее ,,логичные'' поступки и поведение.
_______________________
В целом, книга нужна тем, кто хочет построить серьёзные отношения с девушкой и у кого не получается это сделать. В книге подробно рассказано, какие мужчины нравятся женщинам, как удовлетворять женщину, как любить женщину после рождения детей и до конца дней. Главная мысль, которая размазана на 256 страниц в том, что в мужчине самое главное надёжность, понимание и поддержка. Если вы не резонируете, находитесь в разных потоках с объектом привязанности - вы никогда не построите отношения. Поэтому если вы не готовы брать ответственность и защищать девицу - не покупайте эту книгу. Сначала научитесь быть мужиком. Если вы мужик, способный позаботиться, но на ваши ухаживания девушки не клюют - почитайте эту книгу. После каждой главы есть краткое резюме по теме и выводы, что не нужно делать. Мне в книге не хватило глубины и большего осмысления проблемы. Не уверен, что после прочтения вы станете мужчиной мечты. Хотя вы поймёте почему они злятся, как мириться после обид, что делать с негативными эмоциями и как достучаться до неё. Любопытная книга, на 3/5 для всех, кто хочет понять женщин и стать мужчиной мечты:)))) начальный уровень ;)

Книгу действительно можно назвать неким руководством, картой или анализом женской психологии или ещё точнее, что должен сделать, как должен себя вести мужчина, чтобы заполучить любовь женщины. Да, громкие слова и возможно кто-то из читателей найдёт их несостоятельными. Однако стоит заметить, что во-первых, многое (около половины) из того о чём пишет автор, было ранее опубликовано в других книгах подобного направления (к примеру, «Мужчина с Марса, Женщина с Венеры», академических учебниках по социальной психологии и пр.), во-вторых, автор не углубляется в психологию женщины, как это делает психоаналитик Карен Хорни в своей книге «Психология женщины», а говорит о том, что на поверхности. В-третьих, все тезисы автора иллюстрируются примерами, как из социальной психологии, так и из биологии. Насколько они убедительны – решать, конечно, читателю.
Книга разбита на несколько глав, каждая из которых затрагивает основные проблемы во взаимоотношениях мужчины и женщины, т.е. те острые углы, которые призвана сгладить книга. Так, первая глава начинается с такой темы как «надежность». Автор пишет, что главная черта или свойство, которое ищет женщина в мужчине, это надёжность, возможность опереться, найти поддержку, знать, что всегда можно рассчитывать на мужчину. Надёжность ведёт в свою очередь к чувству безопасности (как физическому, так и психологическому), а это, в свою очередь, к романтическим отношениям и сексу. По мере чтения данных глав лично меня не покидало ощущение, что я уже видел, как выглядит картина в целом. И действительно, всё, о чём пишет автор можно найти в таких книгах как «Пятьдесят оттенков серого», где главный герой – идеализированная копия мужчины которого так же рисует и автор книги (но оставаясь при этом в рамках реальности, т.е. без всех этих миллиардов, самолётов, вертолётов и пр.). В романах, герой доведён до совершенства, т.е. не просто хорошо зарабатывает, а CEO с миллионным или даже миллиардным состоянием. Это первое интересное наблюдение. Т.е. по существу, автор данной книги и авторы многих романтических книг, сходятся во мнении, как должен выглядеть мужчина, если не идеальный, то хотя бы близко стоящий к нему (к чему должен стремиться мужчина, если он хочет завоевать сердце женщины – такой месседж нам посылают авторы подобных эротических/любовных романов).
Далее автор рассматривает все основные вопросы, начиная с «первого впечатления», флирта и заканчивая вопросами, связанными с рождением детей и изменившимися в связи с этим взаимоотношениями с мужчиной. По существу автор затрагивает весь спектр проблем, с которыми сталкивается мужчина, включая небольшой обзор женского тела с его G-, A- и U- точками и прочим. Многое из этого, так или иначе, можно прочесть как в глянцевых журналах, американских романтических комедиях, так и в других подобных книгах, поэтому я не думаю, что имеет смысл выделять каждое из них в данной рецензии. Однако в этой книге всё собрано под одной крышей, разобрано по полочкам и преподнесено в максимально простой и удобной форме.
И как итог: наверно самое полное руководство по женской психологии или «что хочет женщина…от мужчины», что были написаны в последнее время, с полным отсутствие «воды», примерами из биологии и социальной психологии, умещёнными в 250 страниц.

Книга однозначно для мужчин! Мы и так все прекрасно про себя знаем и понимаем!)) Прочла исключительно из любопытства. Что же такого мужчинам собираются о нас рассказать?!
Авторы книги- две семейные пары изложили результаты своих исследований в области взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Главная мысль книги в том, что в мужчине самое главное: надёжность, поддержка, понимание и сонастроенность (т.е. безраздельное внимание, сопереживание).
Мужчины, прочитав книгу, вы поймёте, почему мы злимся, как с нами правильно мириться, что делать с нашими негативными эмоциями, как до нас достучаться, и многое другое!)
Также есть пикантный раздел о сексе и наших легендарных точках G, A, U
Если Вы хотите стать Мужчиной Мечты, тогда книга для вас must read))

Когда вам вдруг станет тяжело, будет казаться, что мир сошел с ума и погряз в ненависти, злобе и самоуничтожении, просто прочитайте эту книгу. Нет, она не искоренит все зло в этом мире, но она поможет вам найти внутренние силы и ресурсы жить дальше в этом хаосе. И не просто жить, а радоваться каждому дню.

Книга посвящена встрече двух духовных лидеров, познавших все горести этого мира. Но Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту не сломались, не ожесточились, а напротив стали мудрее, умнее, сострадательнее, чем они были до всех несчастий. По их мнению, смещение фокуса с своих собственных проблем на проблемы ближнего, развитие такого качества как сострадание, а также каждодневный выбор быть счастливым, позволят осознать каждому человеку, что все мы, 7 миллиардов людей на этой планете, независимо от цвета кожи, происхождения и языка тесно связаны друг с другом. И наш долг- помогать каждому, ведь мы- одна большая семья.

Живой, добрый, остроумный диалог, лишенный какой-либо напыщенности, между двумя великим личностями, не оставит никого равнодушным. Для меня эта книга стала настольной, к которой хочется возвращаться снова и снова.

Всем радости.