Найдите тихое место, где вы сможете побыть в одиночестве. Сначала сделайте глубокий вдох животом, затем полностью выдохните, избавляясь от напряжения. Глубоко дышите в течение нескольких минут. Теперь представьте пищу, напитки или вещества, от которых хотите отказаться. Представьте, что они парят перед вами на уровне желудка. Возможно, вы увидите тонкие, липкие нити, которые тянутся из желудка к этим веществам. Это нити зависимости, которые удерживают токсины в вашей ауре. Теперь призовите на помощь Архангела Рафаила.
Архангел Рафаил, прошу тебя, избавь меня прямо сейчас от этих уз зависимости. Пожалуйста, забери их из моей ауры и озари ее своим светом.