Цитаты из книг автора «Дон Мигель Руис»

При этом безгрешность означает не поступать в ущерб своей внутренней сущности; вы берете на себя ответственность за собственные поступки, не осуждая и не обвиняя себя.

За всю вашу жизнь никто не унижал вас сильнее, чем вы сами. Если кто-то станет унижать вас с такой же степенью, то, вероятно, вы прекратите общение с этим человеком. Если кто-то станет унижать вас не столь мучительно, вы, вероятно, будете поддерживать с ним отношения и терпеть его издевательства бесконечно.

Напишите это соглашение на листке бумаги и повесьте на холодильник, чтобы видеть его каждый день: «Не принимайте ничего на свой счет».

Получать вознаграждение приятно, поэтому мы и далее делаем то, чего хотят от нас другие. Движимые страхом наказания и страхом не получить награду, мы начинаем притворяться, чтобы угодить окружающим, чтобы оказаться достойным в чьих-то глазах. Мы стараемся угодить маме и папе, школьным учителям, церкви: учимся актерствовать. Мы стараемся выдать себя за кого-то другого, так как боимся, что нас отвергнут. Страх быть отвергнутым превращается в страх оказаться недостаточно хорошим. В конце концов мы становимся кем-то, кем на самом деле не являемся: воплощением маминых и папиных взглядов, взглядов общества, религиозных взглядов.

Больше всего люди боятся быть самими собой. Мы приучили себя жить, руководствуясь чужими взглядами, и все из опасения быть отвергнутыми и предстать недостойными в чьих-либо глазах.

Для начала следует простить родителей, братьев и сестер, друзей и Бога. Простив Бога, вы в конце концов сможете простить самих себя и перестанете себя отвергать. Ваша любовь к себе будет крепнуть, пока наконец вы не примете себя таким, какой вы есть. Это путь к внутренней свободе. Ключ к ней – в прощении.

Если вы будете соблюдать это соглашение, то сможете обойти весь мир с открытым сердцем, и никто не обидит вас. Вы сможете сказать: «Я люблю тебя» и не опасаться, что вас высмеют или отвергнут. Вы сможете попросить о том, что вам нужно. Вы сможете сказать «да» или «нет», как вам заблагорассудится, не чувствуя вины и не предаваясь эмоциональному мазохизму. Вы всегда сможете делать то, что подсказывает вам сердце. Тогда, даже оказавшись в бездне ада, вы будете ощущать внутренний покой и блаженство. Вы сможете испытывать это блаженство сколь угодно долго, и ад будет бессилен причинить вам боль.

ЕСЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАТЬ НА СВОЙ СЧЕТ, ТО ВАМ НЕ ПОНАДОБИТСЯ ВЕРИТЬ ТОМУ, ЧТО ГОВОРЯТ ИЛИ ДЕЛАЮТ ДРУГИЕ. ЧТОБЫ СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ СДЕЛАТЬ ВЫБОР, ДОСТАТОЧНО ДОВЕРЯТЬ САМОМУ СЕБЕ. ВЫ НИ ЗА КОГО НЕ ДОЛЖНЫ НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ; ОТВЕЧАЙТЕ ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ

Первое соглашение звучит так: «Никогда не грешите словом».

Люди бесконечно наказывают себя за то, что они не таковы, какими хотели бы себя видеть. Они бесконечно предаются самоуничижению и полагают, что другие тоже должны их унижать.