Цитаты из книг автора «Дон Беннетт»

заработал пекарь — заработает и аптекарь

я просто говорю: «Сыр, не вызывающий остеопороза и диабета».) Когда же человек спрашивает: «Что это за сыр?

зачастую проявляют готовность узнать о том, как их самих лишают здоровья и высокого качества жизни без их ведома и согласия

люди, которые спорят с вашими словами, нападают не на вас лично — они просто защищают свой образ жизни; никому не нравится, когда нарушают его спокойствие и устоявшийся порядок вещей, и если вы, по мнению человека, осуждаете особенности его образа жизни или убеждения, он нередко может вспылить

всё встанет на свои места, как только вы сосредоточитесь на получении веществ, в которых нуждается ваш организм, а не на конкретной диете

немного элементарных сведений. Человеческому организму необходим натрий, а не соль.

подразумевается, что квалифицированные диетологи знают, какое питание полезно, а какое — нет, хотя большинство из них не владеют такой информацией. Их знания ограничиваются тем, чему их научили

образование, получаемое медиками, не всегда позволяет им давать наилучшие советы людям, стремящимся к улучшению своего здоровья

А если они хоть в какой-то мере эгоцентричны или высокомерны, то их убеждения нельзя будет пошатнуть; это значит, что, какой бы информацией вы с ними ни поделились, какие бы доказательства вы им ни предложили, это не побудит их пересмотреть свой взгляд на вопрос

Если же вы пытаетесь отказаться от употребления кофе, не забывайте: пытаться что-то сделать всегда сложнее, чем просто сделать это. Как говорил мудрый Йода: «Делай или не делай. Нельзя пытаться». С психологической точки зрения, когда вы пытаетесь что-то сделать, вы признаёте, что попытка может быть успешной или неудачной