Цитаты из книг автора «Доктор Фил»

Если человека поселить в высокогорье, где кислорода в воздухе меньше, то все клетки будут испытывать дефицит энергии. Потому что, когда кислорода мало, огромное количество жизненно важных химических реакций идет с меньшей интенсивностью. С этим нужно что-то делать.

Если две группы грызунов бить током, то дольше от такого обращения проживает та группа, у которой есть деревянная палочка, которую они могут грызть. Т. е. если во время стрессовой ситуации делать что-то, то это помогает с ней бороться.

Научится принимать вещи такими, какие они есть, и не стремится избавиться от них любой ценой – это и есть суть счастья.

Рецепт, как видите, не сложный: дайте цель, миллионы лет на реализацию, бесконечное число попыток – и получите природу в том виде, в котором она существует сейчас.

Подозреваю, что в скором будущем у нас возникнет совершенно новая для нас профессия – информационный диетолог. Специалист, который будет подбирать вам контент, чтобы вы не отупели.

Вдумайтесь, люди в XXI веке сидят в своих телефонах постоянно: в туалете, в ванной, на кровати перед сном и даже при просмотре фильмов.

По данным исследований, ⅔{16} времени современные пользователи интернет используют исключительно для потребления развлекательного, легкоусвояемого (если можно так сказать) контента. Социальные сети, мессенджеры, мемасики, картинки с котятами, смешные видеоролики, лайки на фотографиях, покупка одежды и бесполезных вещей и т. п. Своеобразный фастфуд для мозга.

Как отлично сказал когда-то давно великий Дарвин: «Побеждает самый приспособленный». У нас эту фразу неверно перевели, и она звучит как «побеждает сильнейший», но далеко не всегда самый крупный является победителем.

Запомните самое главное: думать надо только о том, что в наших силах изменить. Если вы не можете повлиять на ситуацию – она автоматически переходит в корзину и о ней думать нет никакой необходимости.

Беда в том, что многие люди начинают РЕАГИРОВАТЬ на те события, которые вне зоны их ответственности. Вы не можете повлиять на то, что случится завтра, вы не можете повлиять на то, что уже случилось