Читать книгу «Лайфхаки для думающих родителей» онлайн полностью📖 — Доктор Дарьи — MyBook.

Страх мытья головы

Еще одна проблема, с которой сталкиваются многие родители. И, надо сказать, я с мужем не исключение. Прохор очень долго нам закатывал истерики во время мытья головы. Из-за этого мы сами, родители, всячески оттягивали этот оглушающий уши момент и даже бросали жребий, кто это будет делать в какой день. Пробовали все, но каждый раз работало что-то новое, так что универсальный подход найти сложно. Весьма неплохо Прохор стал переносить мытье головы, когда уговаривал отца залезть в ванну с ним купаться и когда папа позволял сыну налить себе на голову шампунь и потереть волосы. А еще Прохору спокойнее, когда он берет ситуацию под свой контроль и сам себя поливает из душа. Так что не угадаешь, конечно, кому как проще.

Чаще всего страх мытья головы не влияет на отношение к плаванию в море и бассейне.

Почему дети боятся мыть голову?

Есть несколько причин:

• мыло раздражает глаза;

• потеря контроля, ощущения себя в пространстве из-за необходимости закрывать глаза и при этом находиться в большом объеме воды;

• нехватка воздуха, боязнь задохнуться.

Чем помочь?

Приведу несколько способов:

• Подберите правильный «шампунь без слез».

• Покажите пример на себе, папе, кукле в игровой форме, с похвалой.

• Купите специальный козырек, который ограждает от попадания воды на лицо, или очки для плавания.

• Лучше устойчиво посадить (а не стоя) ребенка в ванне, кому-то удобнее на специальной скамеечке.

• Попросите закрыть глазки домиком из ладошек, начиная с зоны бровей, и откинуть голову назад.

• Не растягивайте процесс надолго, начните поливать из ковшика сначала спину и руки, затем голову.

• Не ругайте, не кричите на малыша.

• Не отрицайте страхов ребенка. Спокойно вслух признайте, что да, это кажется страшным, тебе вода попадает в глаза, и это неприятно и т. д. Сообщите, что вы вместе попробуете изменить то, что не нравится.

• В конце обязательно похвалите чистую ароматную голову, можно придумать свой приятный ритуал, который всегда совершается после очередного мытья головы. Например, читайте новую сказку или ложитесь спать чуть позже, позвольте посидеть 10 минут со взрослыми на кухне.

Что делать, если выпил шампунь

Дорогие родители! Конечно же, такие ситуации лучше предотвратить, чем потом переживать за здоровье ребенка. Возможно, если вы будете покупать шампуни без «съедобного» аромата шоколада или ягод, в менее яркой привлекательной упаковке, желание ребенка попробовать будет меньше.

И конечно же, нужно знать своего ребенка, хотя удивить неожиданным поступком способен каждый. Прохор, например, с детства очень осторожен и скорее не сделает что-то, настороженно отнесется к новому, посмотрит на опыт других и только потом попробует. Ему не нужно объяснять, что кусок мыла в виде клубнички кусать не стоит. Но есть дети (и даже любопытные взрослые), которые не могут удержаться и пробуют на вкус все со сладким запахом.

Если все-таки ребенок проглотил шампунь/мыло/мыльные пузыри:

• НЕ выпаивайте водой, так как при этом образуется много пены;

• НЕ вызывайте рвоту, так как активные сокращения желудка простимулируют образование пены, а это риск удушья во время прохождения пены наружу из пищевода;

• дайте пеногаситель на основе симетикона или любой сорбент.

А теперь я предлагаю повторить простые правила обращения с бытовой химией, о которых мы вроде все знаем, но часто игнорируем, надеясь на авось.

Правила обращения с бытовой химией

1. Храните бытовую химию в недоступном для детей месте, в вертикальном положении.

2. Никогда не переливайте в другие емкости с другими этикетками типа «Кока-колы» и «Фанты».

3. Не допускайте нагревания флаконов, в том числе не ставьте на пол с подогревом и на полотенцесушитель.

4. Используйте перчатки, надевайте любые очки, которые есть дома.

5. Проветривайте помещение, когда используете химию. Желательно в это время отправить детей гулять с папой/бабушкой/няней.

6. Если вдруг вам или вашему ребенку на кожу попала агрессивная бытовая химия, снимите пропитанную ей одежду, промывайте прохладной проточной водой не менее 10 минут, не растирайте поврежденное место. Наложите чистую сухую повязку. При необходимости примите обезболивающее по возрасту. Если боль сохраняется, появились пузыри или обширное/глубокое повреждение, незамедлительно обратитесь к врачу.

7. Если вещество попало в глаз, наберите воды в чистую глубокую емкость, погрузите в нее глаз и открывайте-закрывайте его, не забывая менять воду. Можно также промыть проточной водой в направлении от наружного уголка глаза к внутреннему.

8. Если бытовая химия была проглочена, примите как можно большее количество холодной воды и сразу вызывайте скорую помощь. Сообщите диспетчеру название или состав выпитого средства.

9. НЕЛЬЗЯ:

• пытаться нейтрализовать кислоту щелочью или наоборот. Это приведет к бурной химической реакции с выделением углекислого газа, еще большему повреждению тканей, например углублению ожога, перфорации желудка;

• вызывать рвоту, так как будет повторный ожог пищевода. Промывание желудка будет совершать скорая помощь.

Кстати, друзья, я нашла для вас подборку несъедобных продуктов, которые тем не менее может случайно съесть или выпить ребенок. Когда беспокоиться, а когда нет, сейчас обсудим. Информация из Бостонского института педиатрии.

Не токсичны:

• газеты, туалетная бумага;

• глина для лепки;

• губная помада;

• детергенты анионные;

• жидкое мыло для ванн;

• заменители сахара;

• стержни от детских карандашей;

• лосьоны и кремы для бритья;

• кремы для рук;

• мастика, полировочные средства;

• мел;

• салфетки гигроскопичные;

• свечи;

• сухой корм для аквариумных рыб;

• сухой элемент питания (удивительно, но это один из видов батареек – загуглите, нужно знать заранее, что это за батарейка, так как остальные виды, например щелочные, очень опасны);

• твердое мыло;

• твердые духи;

• тушь, тени для глаз;

• чернила;

• паста для шариковых ручек;

• чистящие средства для обуви;

• шампунь.

В случае приема большой дозы необходимо удалить из желудочно-кишечного тракта:

• бальзам для волос;

• дезодоранты;

• духи;

• зубную пасту;

• красители для волос;

• лак для волос;

• лосьоны для тела;

• лосьоны после бритья;

• одеколоны;

• пероральные контрацептивы;

• смягчающие средства;

• спички более 20 деревянных или 2 упаковки бумажных;

• средства для загара;

• туалетную воду;

• химические карандаши.

Если разбил градусник

Мне кажется, каждый из нас хоть раз в жизни разбивал градусник. И конечно же, все с детства знали и боялись отравиться. Кстати, энергосберегающие лампы не стоит разбивать по этой же причине. Многие читают статьи о том, что делать в таких случаях, но быстро все забывают и потом впадают в панику. Давайте сегодня попробуем запомнить.

Опасно именно вдыхание паров ртути. Если ребенок откусил кончик градусника и проглотил ртуть – это не опасная ситуация, но обратиться к врачу все равно нужно и в течение суток следить за самочувствием, отмечая, нет ли признаков отравления:

• понос, тошнота, рвота;

• боли в животе;

• кровоточивость десен;

• слюнотечение;

• металлический привкус во рту;

• боль при глотании;

• головная боль.

Итак, вы разбили градусник.

Что делать?

• Отключите подогрев пола и обогреватели – так испарения будут менее активны.

• Откройте окно в комнате, но сквозняк создавайте уже после уборки помещения, чтобы не распространять пары по всей квартире.

• Наденьте бахилы (чтобы ртуть не прилипла к обуви), одноразовую маску и резиновые перчатки. Если одежда или обувь соприкасалась с ртутью, их придется выбросить.

• Соберите ртуть влажной салфеткой или мокрой газетой, лейкопластырем, скотчем. Из щелей доставайте резиновой грушей, шприцем.

• Ртуть поместите в стеклянную банку с холодной водой, чтобы ртуть не испарялась, и выясните телефон ближайшей санэпидемстанции – вас направят в пункт приема ртути.

• Осколки термометра, использованный скотч, грушу также поместите в банку с водой.

• Осмотрите поверхность в свете фонарика: если ртуть осталась, она будет светиться.

• Место контакта с ртутью обработайте тряпкой или (если много щелей) пульверизатором с темным концентрированным раствором марганцовки, через час смойте его мыльно-содовым раствором (одна часть хозяйственного мыла и одна часть пищевой соды).

• В комнате лучше не находиться в течение суток, а затем вымыть пол водой.

• Если ртуть разлилась на ковер, его придется выбросить.

• После уборки прополощите рот слабым раствором марганцовки.

• Продолжайте проветривать комнату 3 раза в день еще 10 дней.

• Заказать уборку или проверку помещения на наличие оставшейся ртути можно в специальных платных службах.

Что делать нельзя?

• Сразу устраивать сквозняк.

• Убирать веником (сделает частицы мельче), пылесосом (ртуть оттуда потом не достать), влажной тряпкой (не уберет мелкие частицы).

• Стирать загрязненную ртутью одежду.

• Выбрасывать термометр в мусорное ведро, канализацию, раковину.

Зубы

Мне кажется, многие родители относятся к молочным зубам своих детей крайне несерьезно. «Все равно выпадут», «да что там стоматологу смотреть у двухгодовалого ребенка», «да молочные зубы не болят никогда», «зачем зубы каждый день чистить – погрызи лучше яблочко на ночь» – так ошибочно думают многие. А ведь здоровье молочных зубов – залог здоровья взрослых, коренных зубов, и, конечно же, совершенно ни к чему иметь в своем организме нелеченный очаг инфекции.

Начинать уход за зубами нужно с появления первого зуба. Для чистки зубов 2 раза в день используются насадки на палец из силикона с щетинками. Для того чтобы очистить зубы после перекусов или ночных кормлений, существуют дентальные салфетки с ксилитом (бактерицидный эффект). Салфетки не заменяют основных чисток, абсолютно безопасны, стереть ими эмаль, как многие боятся, невозможно.

Для гигиены более старших детей – зубные щетки, не забывайте менять их раз в 2–3 месяца и хотя бы раз в день мыть с мылом и хорошо прополаскивать щетинки.

Критерии правильной щетки:

• размер головки щетки не должен быть шире двух рядом стоящих зубов;

• мягкая искусственная щетина;

• удобная нескользкая ручка.

Есть несколько факторов, влияющих на состояние зубов ребенка: генетика, питание и состояние пищеварения, гигиена, состояние ЛОР-органов.

Развитию кариеса способствует рост бактерий, многие из них ребенок может получить от родителей, если они пользуются одними столовыми приборами, кусают от одного куска, но большинство бактерий – постоянные нормальные жители, важна лишь их активность и количество.

Давайте рассмотрим, что способствует появлению кариеса.

1. Плохое пищеварение. Например, если у ребенка нескорректирован недостаток ферментов поджелудочной железы. Часто это лактазная недостаточность, при которой необходим дополнительный прием энзимов для улучшения переваривания молока. Со временем у многих детей ферментная система «дозревает».

2. Дискинезия желчного пузыря. Для коррекции важно режимное питание раз в 4 часа, отсутствие белковой пищи перед сном (полезный ужин – это цельнозерновая каша с термически обработанными, желательно зелеными овощами), четкий режим сна, режим питья чистой воды 30 мл на 1 кг массы тела в сутки, ежедневная гимнастика, желчегонные препараты.

3. Воспалительные заболевания кишечника из-за брожения, неподходящих видов и сочетаний продуктов, сахаров и быстрых углеводов в питании, наличия глистов часто приводят к быстрому прогрессированию кариеса и пожелтению зубов.

4. Черные пятна, в том числе налет Пристли, – частый признак проблем почек, стрессов у ребенка, постоянных переохлаждений и употребления холодной пищи и напитков.

5. Неправильная и недостаточная гигиена.

6. Употребление сахаросодержащих продуктов, которые надолго задерживаются в естественных выемках зубов, или долговременный контакт со сладким. Например, леденец на палочке, который ребенок сосет 15-30 минут, или ириски гораздо хуже шоколада, который растворится быстро и не застрянет надолго в зубных фиссурах.

7. Ночные кормления смесью однозначно ведут к «бутылочному кариесу» и ухудшают состояние желудочно-кишечного тракта. Ночью ребенок часто засыпает с молоком во рту, не проглотив его до конца. Задержка любой пищи или питья (кроме воды) надолго во рту ведет к росту бактерий, разрушающих зубы. Все сказанное касается и компотов, даже сваренных без сахара.

8. Ночные кормления грудью. Ведутся споры, но, по мнению большинства стоматологов, это также стимулятор кариеса, особенно при «висении на груди». Альтернатива – допоить водой или очистить рот салфетками.

9. ЛОР-проблемы. Нарушение носового дыхания из-за аденоидов, отечности носа при аллергии, инфекциях, наличии глистов, проблемах пищеварения приводит к тому, что ребенок начинает дышать ртом во сне. Это увеличивает вязкость слюны, высушивает полость рта, что лишает наши зубы естественного восстановления эмали и защиты от бактерий. Вы будете посещать стоматолога намного реже, если решите ЛОР-проблемы.

Многие родители считают, что молочные зубы лечить не нужно, так как они скоро сами выпадут. НУЖНО лечить! И вот вам несколько объяснений почему: