Цитаты из книги «Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы»

Вот даже просто простыл кто-нибудь из близких. Что мы начинаем делать? Советовать: нужно такие-то таблетки, выпей имбирный чай с лимоном, пей много теплого, соблюдай постельный режим. Слушатели наших лекций еще могут сказать: «Это все потому, что ты кому-то что-то не высказал, промолчал!» А человек простыл, может быть, только для одной вещи: чтобы ты обнял его, сам сделал этот чай и что-то через тебя произошло. Но не чтобы ты совет дал.

Долг родителям – это пожизненный долг, мы всю жизнь должны выражать им свою благодарность. Выражение благодарности также включает в себя и выражение любви, и других чувств, которые мы испытываем к родителям, и заботу, и проявление внимания.

Единственный человек, которого я могу покритиковать, – это я сам во вчерашнем дне. Я могу посмотреть, чему научился, а где не дотягиваю. Можно сравнивать только себя с тем, кем в принципе я могу быть. Мы всегда сами про себя знаем: где мы врем себе, в чем недотягиваем, где переедаем или недосыпаем, где просто ленимся, где нас несет и пора остановиться. Поэтому единственный человек, на которого нужно смотреть, – это я сам.

Итак, техника покаяния – это та волшебная палочка, которая позволяет превратить жизнь в сказку. Покаяние – это обращение к тому человеку, к которому у вас есть невыраженные чувства, и выражение этих чувств по простому алгоритму: негативные чувства выражаем через «прости», позитивные – напрямую.

Даже если у вас уже есть вторая половинка, но отношения с ней не гармоничны – конфликты, измены, недопонимание – это тоже говорит о том, что есть неотданный долг на одном из уровней ниже. И на какие бы вы тренинги ни ходили, какие бы эзотерические знания ни получали, если на каком-то из уровней у вас пробел, то двигаться дальше и становиться счастливее вы не будете.

Абсолютно любое занятие может стать служением, если делать его с намерением быть полезным, сделать свою работу хорошо.

Для мужчины нет ничего сильнее веры в него женщины.

Быть осознанным – это быть в моменте и понимать, что с тобой происходит.

Единственное, что принадлежит лично нам, это наши внутренние реакции на внешнее, это состояния, которые рождаются в ответ на внешний раздражитель – маму, папу, всех других людей и все события – в виде чувств.

Сделать первый шаг к свободе выбора, к возможности строить свою счастливую судьбу – значит взять ответственность за свои чувства