Нужен ли вакуумный массаж именно вам?

Как и многие другие методы рефлексотерапии, вакуумная терапия оказывает комплексное действие на наш организм. Раздражая банками биологически активные зоны на коже, мы активизируем рефлексы, снимаем воспаление внутренних органов, восстанавливаем функцию систем организма. Терапевтические возможности вакуумного массажа безграничны, благодаря воздействию на активные точки и энергетические каналы.

Мы всего лишь должны поставить банку в нужные зоны статично или провести кинетический массаж банками по определенным каналам. Ставить классические банки умеют не все, мы обязательно научимся этому! А для вакуум-банок особая сноровка и не нужна, вакуум создается за счет присоски. Остается выяснить, что же такое биологически активные зоны, которые являются предметом воздействия вакуумного массажа.

Но чтобы удостовериться, является ли вакуумный массаж вашим методом лечения, начнем с показаний и противопоказаний.

И договоримся сразу: если есть хотя бы одно противопоказание, которое быстро устранить не удастся – не огорчайтесь! Возможности рефлексотерапии безграничны, вы сможете воспользоваться другими ее направлениями – точечная термотерапия цзю, иглоукалывание, корейская рефлекс-терапия на ладонях и стопах су-джок.

Если же противопоказаний нет, а хотя бы одно из показаний имеет отношение к вашему здоровью, вакуум-терапия нам подойдет и при правильном использовании будет эффективна!

Когда нельзя использовать вакуумную терапию

Вакуумная терапия противопоказана:

• Вторая половина беременности является абсолютным противопоказанием, и некоторое время после родов от вакуум-массажа тоже следует воздерживаться;

• Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния (как вы понимаете, это временное противопоказание, хотя категорическое!);

• Поражения кожи – травмы, ожоги, гнойные и грибковые инфекции. При фурункулезе и микозах противопоказан любой массаж, и эти заболевания требуют кропотливого лечения;

• Резкое истощение организма;

• Опухоли любого характера и локализации;

• Выраженный склероз сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияниям (то есть холестериновые отложения на стенках сосудов, в которые разрастается соединительная ткань);

• Выраженные неврозы с аффективными состояниями, а также судорожными припадками;

• Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе острые миокардиты (воспаление сердечной мышцы), воспаления сердечных оболочек, пороки сердца в стадии декомпенсации (снижающие качество жизни), гипертоническая болезнь 3-й степени и такие серьезные сердечные патологии, как инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность;

• Категорическим противопоказанием к любому массажу является варикозное расширение вен 2–3-й степени, тромбофлебиты.

Кому не обойтись без вакуум-массажа

Начнем с самого важного: для поддержки хорошей физической формы каждый здоровый человек периодически должен принимать сеансы вакуумного массажа, начиная с раннего школьного возраста! Однако сила воздействия банок подбирается с учетом особенностей организма и наращивается постепенно. Курс вакуумной рефлексотерапии обычно состоит из 7–10 сеансов, которые проводят через двое суток. Это золотой стандарт. Но при хорошей переносимости, нормальном самочувствии и видимом эффекте сеансы можно назначать через сутки и увеличивать их количество.

В отдельных случаях перед курсом вакуум-терапии требуется обследование (в том числе рентген позвоночника, если беспокоят боли), контроль артериального давления и пульса, если у вас есть начальная стадия гипертонической болезни.

Прямые показания к вакуум-терапии весьма обширны:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз позвоночника; боли в шейном отделе, в спине и конечностях;

• Искривления позвоночника, особенно сколиоз у подростков;

• Миозиты и нейромиозиты;

• Радикулиты любого происхождения, ишиас, особенно с болевым синдромом; грыжи дисков позвонков;

• Артрозы суставов, и крупных, и мелких (в том числе пальцев), ревматические артриты в неострой фазе, ограничение (контрактура) подвижности суставов;

• Неврологические расстройства различного происхождения, в том числе невриты и невралгии после травмы и вследствие инфекции, полиневриты;

• Головные боли и бессонница;

• Умеренные патологии сосудистой системы, нарушение микроциркуляции крови и лимфы, недостаточность мозгового кровообращения в начальной стадии, а также последствия этого нарушения;

• Вегетососудистая дистония;

• Невыраженный (умеренный) атеросклероз сосудов головного мозга;

• Детский церебральный паралич, болезнь Паркинсона;

• Заболевания дыхательной системы: трахеобронхит, хроническая пневмония; бронхиальная астма;

• Болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в неострой стадии, хронический запор;

• Последствия травм, в том числе спортивных: боли в шее, в суставах, в голени, стопе и ладонях, посттравматическая реабилитация после операции;

• Урологические заболевания: ишурия (задержка мочи), а также недержание мочи, импотенция;

• Болезни кожи: хронические дерматозы различного происхождения в неострой фазе, нейродермиты, крапивница, рецидивирующий фурункулез в неострой стадии, герпетическая инфекция;

• Стоматология и лицевая хирургия: пародонтоз, артрозы верхнечелюстных суставов, невралгия лицевого нерва, нарушения и спазмы мимической и жевательной мускулатуры;

• В области косметологии: предотвращение увядания кожи; сниженный тонус глубоких мышц лица, предотвращение двойного подбородка и целлюлита.

И, наконец, еще одно существенное замечание: здоровому человеку вакуумная терапия поможет постоянно поддерживать прекрасную форму. Поэтому если вы здоровы, книга написана для вас тоже – ясно, доступно и в достаточном объеме для домашней практики!

Глава 1. Теория и практика синяка – просто, но всерьез

История баночного массажа (мы будем называть его вакуумным массажем или вакуум-терапией) настолько давняя, что противоречий в ней не меньше, чем в истории Древнего мира. Наши далекие предки чудом научились облегчать боль с помощью нехитрой утвари – сосудов и трубочек. Надавливали сосудами на больное место, подчиняясь инстинкту, и боль отпускала. Давние знахари освоили этот метод, и его смело можно назвать прообразом баночного массажа. Причем наиболее приближенным к современному вакуумному массажу, поскольку древний массаж был кинетическим, а не статичным (то есть сосуды двигали по телу). С каждым столетием искусство вакуумного массажа обрастало новыми приемами, приносившими ощутимую пользу больным. Массаж глиняными и деревянными сосудами становился настолько востребованной процедурой, что на Востоке к нему относились с большим вниманием. Восточные целители, которые тысячелетием опираются на теорию энергетического баланса организма, постарались связать движение банок с движением энергии по ее главным магистралям.

Так четыре столетия тому назад высокие чашки для чая превратились в средство борьбы с кашлем, с хронической болью в суставах и с острой болью при различных коликах. Китай, Тибет, Япония, Корея и даже Монголия могут посоревноваться между собой в изощренных приспособлениях для вакуумного массажа из бамбука, глины, стекла – различной формы и размеров.

А в нашей стране в начале 20-х годов прошлого столетия терапевт, будущий академик Владимир Харитонович Василенко сумел научно обосновать целесообразность использования банок при катаре верхних дыхательных путей, бронхитах, воспалении легких. После процедуры у больных замедляется частота сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, снижается количество лейкоцитов. Но при этом изменяется лейкоцитарная формула: на 20 % увеличивается число лимфоцитов крови, а это главные клетки нашей защитной (иммунной) системы. Лимфоциты образуются во всех лимфатических узлах и направляются на борьбу с вирусной инфекцией.

Восточная теория банок

Между вакуумным массажем и статической установкой медицинских банок существует принципиальная разница. Медицинские банки, как и горчичники, ставят на область воспаления, чтобы вызвать местный приток крови. При вакуумном массаже банки перемещают по телу пациента по кругообразной, зигзагообразной или линейной траектории. И в результате статичной, и в результате кинетической процедуры в местах присасывания банки к телу активизируется кровоток и лимфоток. Питание тканей улучшается. Давайте проследим основные положительные изменения, которые должны происходить в нашем организме в результате вакуум-терапии:

• Тонизируются мышцы, повышается их эластичность;

• Стимулируются биологически активные зоны тела;

• Уходят болезненные рефлексы, вызванные сдавлением нервных окончаний, в организм выбрасывается значительное количество необходимых нервных импульсов;

• Ускоряется кроветворный процесс, увеличивается объем циркулирующей в организме крови. Ускоряется процесс циркуляции лимфы и межклеточной жидкости в коже, мышцах, сухожилиях, соединительной ткани;

• Кожа очищается быстро, закупоренные сальные и потовые железы освобождаются, активно выводятся токсины (соли, мочевинная кислота).

• Снижается отечность тканей. Уменьшаются воспалительные процессы в суставах и тканях;

• Улучшается функция дыхания, интенсифицируется отхождение мокроты из дыхательных путей;

• Снижается температура тела, увеличивается иммунная реакция организма.

Вы обратили внимание, что оценивая эффект баночного массажа, мы все время упоминаем некие биологически активные зоны тела? Пришло время выяснить, что же это за зоны. В русской лечебной традиции такого понятия нет, а вот восточная медицина предметом воздействия видит именно эти области!

Биологически активные зоны. В чем их важность?

Области воздействия при рефлексотерапии называют по-разному: активные зоны, китайские зоны, жизненные зоны, биологически активные или акупунктурные (в иглоукалывании). Существование таких зон на человеческом теле и теле животных известно со времен глубокой древности. Современные ученые подтверждают, что эти особые зоны обнаруживаются с момента рождения, хотя об их природе споры не угасают никогда. По виду они совершенно неотличимы от других участков кожи, довольно часто их расположение проецируется на крупные нервные волокна и кровеносные сосуды. В 60-е годы XX столетия отечественные ученые предположили, что активные зоны чаще всего соответствуют местам выхода наружу нервных стволов. В этих областях соединительная ткань рыхлая и имеет большое количество рецепторов. Впоследствии было доказано, что чувствительность является лишь одним из характерных свойств активных зон. А другим важным свойством является более высокий уровень обмена веществ на таких участках.

Здесь скапливаются так называемые тучные клетки, которые играют важную роль в секреции гепарина (антикоагулянта) и гистамина (гормона, ответственного за реакцию на аллергены, за расширение капилляров, увеличение секреции желудочного сока).

Активные зоны связаны с энергетической системой человека. В восточном представлении энергетическая система функционирует так же объективно, как кровеносная система. Кровь бежит по сосудам, а энергия циркулирует в энергетических каналах, пронизывающих весь организм. Замедлилась энергия, состояние организма изменилось. При болезненном замедлении (закупорке) начинается болезнь.