Цитаты из книги «Территория любви. Секреты счастья»

Когда Вы довольны собой, спокойны и уверены в себе, Вам интересно жить и приятно общаться с миром и, особенно, с мужчинами, – происходит внутреннее раскрепощение и транслируется внутренняя сексуальность. Вы собой недовольны, Вы себя критикуете, боитесь, что Ваши лишние складочки всем заметны – Вам не до секса: в балахон бы укутаться, чтобы никто ничего не заметил! Все: внутренняя сексуальность заблокирована, и мужчина вертит головой в поисках более привлекательного объекта для ухаживания.

Огонь в глазах, бурлящая энергия, существование в центре всеобщего внимания – вот что заставило его влюбиться. Как только все это ушло, и ушло, как он убедился, безвозвратно, – ушла и любовь, исчезло очарование. Сколько бы тысяч они ни тратила на фитнесс, костюмы и косметологов, как бы блистательно ни выглядела…

Это лидер, но при том он эмоционально включен в меня, морально поддерживает, ценит, благодарен за мою заботу, доверяет, сексуально удовлетворяет. Я признаю его лидерство и его «территорию», на которую ни коим образом не покушаюсь. Он меня обеспечивает, правильно позиционирует, защищает, его благодарность выражается в комплиментах, подарках, реализации моих желаний. Он поддерживает себя в форме. Я его принимаю целиком и полностью, забочусь о нем, доверяю, благодарю, эмоционально наполняю, переключаю с работы на себя, сексуально провоцирую, я развиваюсь, активно интересуюсь его жизнью, решаю внутренние противоречия.

Что я даю? Что хочу получить? Зачем мне это? Кто он? Как я его вижу? Как себя позиционирует и как характеризует? Что о себе говорит? Каковы его жизненные приоритеты, ценности, основные убеждения относительно жизни, женщин, его собственных занятий, родителей и друзей? Какими способностями он обладает? Какие навыки мне необходимы, чтобы быть счастливым с ним? Что он делает ежедневно/еженедельно/ежемесячно для меня? Что мне следует делать для него ежедневно/еженедельно/ежемесячно? А теперь чуть подробнее. Какое состояние должно возникнуть у мужчины? Внутренняя гармония, счастье в личной жизни, спокойствие, гордость за себя и свою Женщину, состояние гордости и уникальности, вовлеченности в жизнь. Откуда у него возьмется все это? Очень просто: Вы создадите. Поможете ему все обрести – если сами будете наполнены любовью и радостью, если станете жить активной жизнью, не поджидая супруга часами у окошка, а развиваясь, занимаясь собой. Разумеется, при этом делая акцент на нем – тут все без изменений. Ну, и о благодарности за то, что он дает, не забываем: это святое. Переходим к следующей пирамиде: Центр на себе Чего я хочу и что мне нужно? Кто я и в чем моя уникальность? Каковы мои приоритеты, ценности, убеждения относительно себя, моего мужчины, жизни, отношений? Достойна ли я желаемых отношений? Готова ли к ним? Мои навыки: чем обладаю, и что еще следует постичь?

В чем заключается моя ценность (как женщины) для мира и других людей?

Какими качествами я горжусь (как женщина)?

Все удалось? Замечательно. Повторите упражнение семь-девять раз. С каждым повтором у Вас все это будет получаться легче и быстрее, главное – фиксироваться на цветном кадре. И имейте в виду: перед важной встречей Вы всегда можете прибегнуть к этой технике, и уверяю: Вы будете выглядеть великолепно! Точно также можно снять стресс и раздражение, просто поменяв на экране картинки – со злобной грымзы и легкокрылого эльфа. Ну, и напоследок – домашнее задание: подумайте и заполните таблички. Они необходимы для того, чтобы Вы каждую минуту помнили и осознавали: счастье в Ваших руках. Вы можете все – если осознаете и ощущаете свою великую женскую миссию, свою таинственную женскую сущность и цените ее как высший дар судьбы. Почему я достойна

Включаем воображение А теперь, пожалуйста, представьте себе себя – идеальную, Вы уникальны и неповторимы и так далее. Следующий шаг – представьте своего мужчину – таким же уникальным, обладающим всеми свойствами и качествами, которые мы расписали в наших пирамидах. Мне нужен образ этой счастливой успешной, уважающей и ценящей себя женщины, которая осознает, что может получить все, что хочет. Она – центр своего мира, но акцент сделан на ее мужчине – мужчине, обладающим всеми названными навыками… Если данная женщина – идеальная Вы – возникает на большом мониторе, в каком именно месте экрана она появляется? В центре, прямо перед Вами, вверху, внизу, слева, справа – где? У каждой из вас он появится в своем углу экрана. Это важно. Но нам сейчас не до того. А теперь: Вы видите ее в профиль, в фас, в три четверти? Во что Вы одеты? Есть ли какие-то аксессуары? Как далеко от Вас воображаемый монитор? Какие цвета преобладают? Какой фон – и есть ли он вообще? Все удалось? Отлично. А сейчас на том же мониторе представьте себе себя нынешнюю – где Вы себя видите? У каждого получится своя композиция. Разумеется, каждая из деталей имеет значение – но я сейчас не буду Вам этим морочить голову. Как получилось – так и получилось. А теперь себя-настоящую перемещаем к ИДЕАЛЬНОЙ – и совмещаем образы. Понемногу пусть образ Вас нынешней сотрется и полностью ЗАМЕСТИТСЯ Вами-идеальной. Вот сменился фон, он стал тем же, что на первой картинке, вот изменились поза, одежда и обувь. Постепенно Вы-нынешняя исчезли: на экране царит ИДЕАЛ: та настоящая женщина, стать которой Вы стремитесь. Зафиксируйте получившуюся картинку, путь она полностью запечатлится в сознании и в подсознании. Почувствовали разницу в ощущениях? Отлично. А теперь пусть на мониторе возникнет образ Вас – той, какая есть сейчас, прямо перед глазами, причем в черно-белом изображении. А вдалеке, в виде точки – желаемый образ, но цветной. И начинается кино: идеальный образ резко приближается, занимая центр экрана, черно-белый столь же резко удаляется куда-то в угол монитора, превращаясь в точку и, наконец, исчезает.

А что происходит на территории женщины? Все правильно: она благодарна ему за заботу, доверяет, эмоционально наполняет, переключает с работы на себя, сексуально провоцирует, по ходу дела сама развивается и растет духовно, активно интересуется его жизнью, решает внутренние противоречия или задачи. И пока каждый остается на собственной территории, отношения идилличны, скажу больше: оба счастливы и ощущают, что живут полной жизнью. А ведь ничего сложного, правда? Напомню, формула работает для любых отношений: просто подставьте нужных действующих лиц – и соответственно измените условия задачи. Например, чтобы наладить отношения с ребенком, замените мужчину на родное дитя – и соответственно перепишите, что каждый из Вас делает на собственной территории, – ситуация выправится сама собой.

он – лучший мужчина в мире. Об успешности – еще один ключевой момент. Вы должны осознавать свою успешность как женщина и личность, он – как профессионал, мужчина и личность. Если пролет хоть в одном пункте – пиши пропало. Ну, за личность и профессионализм ответственность у каждого своя, а вот за то, что Вы – самая прекрасная в мире женщина, а он – лучший мужчина, отвечает кто? Правильно: насчет женщины – он, насчет мужчины – Вы. Что не отменяет личных стараний: вряд ли Вы будете выглядеть королевой в бигудях и штопаном халате, да и он Вас не пленит, если вывесит пузо до колен… Кстати, обратите внимание: каждый в такой раскладке остается на своем поле, на своей территории. ОН на своей территории принимает себя, уважительно относится к себе, к жизни, к своей женщине (и, как я уже говорил к женщинам вообще) и к родителям, он открыт к новому (иначе о каком развитии речь?), у него масштабное восприятие, успешная социализация, умение достигать поставленных целей и стремление к достойному уровню жизни. Там же на своей территории, он лидирует, ценит и уважает свою женщину, эмоционально вовлечен в нее, морально ее поддерживает и материально обеспечивает, он сексуально удовлетворен и благодарен Вам.