Цитаты из книг автора «Дмитрий Калинский»

– я имею право проявлять свои чувства/эмоции и поступать так, как я хочу/чувствую в данный момент времени; – я не должен соответствовать ничьим стандартам/идеалам – я имею право быть самим собой; – я свободен от чувства долга и чувства вины, так как живу в зоне собственной ответственности; – я свободен от чувства зависти, так как знаю, что могу получить от жизни все, чего я хочу; – я сам определяю, что для меня хорошо или плохо, а мнения других являются для меня лишь информацией к размышлению;

Отношение к себе 1. Понимание зон ответственности: – я отвечаю за действия, которые совершаю по отношению к себе; – я отвечаю за эмоции, которые испытываю, совершив какое-либо действие; – я отвечаю за действия, которые совершаются по отношению ко мне. 2. Принятие себя: – отсутствие претензий к себе и обвинения себя и других в чем-либо; – осознание того, что любой мой поступок является для меня в данный момент оптимально правильным и я имею на него право, так как это мой опыт, мой путь эволюции, необходимый этап для достижения цели; – все, что я делаю, я делаю только для себя; – я никому ничего не должен и ничем не обязан;

Отношение к другим – я принимаю окружающих такими, какие они есть;

– каждый человек имеет право поступать так, как хочет, он мне ничего не должен и ничем не обязан; – у меня нет претензий, обид и разочарований относительно других людей: каждый поступает так, как считает нужным, окружающие мне ничего не должны, и они не должны соответствовать моим стандартам и ожиданиям; – я отношусь к другим и к себе как к полноценным людям, поэтому у меня не возникает чувства жалости, страха обидеть кого-либо, я не боюсь высказывать/отстаивать свое мнение; – каждый человек индивидуален, и любое сравнение является некорректным. Если с чистой совестью можете поставить себе «пятерку» за эту контрольную, я вас поздравляю! Вы освободились от эмоций, которые питали негативные программы и не позволяли двигаться вперед. А значит, сделали первый и самый важный шаг на пути к счастью и успеху.

Задание двадцать первое. Контрольная работа Итак, перед вами перечень убеждений, которые должны были сформироваться в процессе работы. Читайте, вникайте и спрашивайте себя: действительно ли эта позиция стала моим искренним убеждением? Мало просто согласиться с той или иной позицией: теоретически мы можем допускать все, что угодно. Важно сродниться с ней, прочувствовать, принять как свою собственную. Убеждение должно «срабатывать» на автомате как минимум в восьми случаях из десяти – вот тогда оно действительно становится вашим. Если этого пока не происходит, не страшно: возвращаемся к нужной главе, подчищаем «хвосты» и закрываем тему. Ну что ж, начнем?

образом относились к окружающим, вы запускали негативные импульсы в пространство, которые, согласно закону обратной связи, сполна возвращались

Если вы сами не считались с собственными интересами, жалели себя, сомневались в своих силах, жаловались на судьбу, критиковали себя или же подобным образом относились

Люди относятся к нам так, а не иначе лишь потому, что мы это позволяем

И так всегда. И с родителями, и с начальством на работе, и с супругом, и с некоторыми приятелями… Почему? Да потому что грабли одни и те же. Люди относятся к нам

работа над собой должна приносить удовольствие. Никаких «надо», «должен» и «обязан», никаких «через не могу»!