Цитаты из книги «Сияние. #Любовь без условностей»

Есть привычка угождать всем кому не лень. Этому меня учили. В разной форме и степени, но всегда и везде. Однако никто не учил жить счастливо и просто. Просто делать то, что нравится. Просто жить. Просто наслаждаться. Просто любить.

Потому что нет привычки быть счастливой. Есть привычка много трудиться, быть правильной и послушной. Есть привычка преодолевать бесконечные тяготы и трудности, иначе ты тут живешь шутя. Тогда это не жизнь, а развлечение какое-то, а жизнь – сложная штука!

Человеческий ум способен на невероятные трансформации, сопровождающиеся колоссальной скоростью обработки данных, выходом на новые территории, освоением того, что раньше казалось невозможным. Самый простой пример – это бег. Ты пробежал уже несколько километров, и в какой-то момент начинается сопротивление ума, который кричит «больше не могу», но тело продолжает работать – переставлять ноги, делать вдохи и выдохи. В этот момент главное – не сдаться, но и не сопротивляться, просто отслеживать свое состояние и договариваться с умом: «Да, может, ты и прав, но пока мое тело не упало, значит, я могу бежать дальше».

Важно научиться с радостью и благодарностью принимать тот вид энергии, который ты получаешь прямо сейчас. Присоединяясь к любому потоку с принятием, ты расширяешь и укрепляешь фундамент своей жизни».

«Все, что приходит в твою жизнь, – это всего лишь энергия, которая проявляется через действия и состояния, эмоции, ситуации, события…

Жан на мои лирические мысли о том, что жизнь может быть ярче и активнее, говорил, что надо спуститься с небес на землю и довольствоваться тем, что есть. Не может каждый день быть праздник. Мой ум кричал: не может? Но почему? Кто это решил? Когда об этом договорились? Почему меня не было на этом соборе, где все решили, что не может быть праздник каждый день? И даже если это было очень давно, то почему сейчас бы не собраться снова и не решить иначе? Ведь разве не здорово, когда всегда ярко? На что Жан отвечал – в жизни все иначе, и пора снимать розовые очки. В такие минуты все мое нутро забивалось в дальний уголок, сворачивалось в комочек и тихонько рыдало.

Начни радоваться тому, что уже есть в твоей жизни, и жизнь захочет радовать тебя все новыми и новыми красками!

Моя Вселенная примет все, но свою игру я играю по своим правилам. Люди часто мечутся, не зная, как проявить себя в той или иной ситуации, как отнестись к поступку того или иного человека… Примеряют на себя новые маски. Через какое-то время понимают, что могут реагировать абсолютно по-разному на ту или иную ситуацию, с разным результатом и разной степенью эффективности.

«Если меня что-то беспокоит или не нравится – это значит, что мне с этим и работать. Мой партнер ни при чем, он просто показывает мне, где у меня еще остались очаги напряжения и с чем мне еще надо поработать, и я благодарю своего партнера за это», – примерно такая формула реакции на негативное состояние выработалась теперь у каждого из них, и это давало потрясающее состояние легкости и свободы в отношениях.

Самое главное – я привержен своей цели, своей миссии, своему предназначению. Следую своему пути. Я самодостаточен. Мне нравится проводить время с самим собой. Я не нуждаюсь ни в чьем обществе для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Слово «одиночество» перестало иметь негативный оттенок. Я не цепляюсь ни за какие отношения и ощущаю внутреннюю свободу. Даже если в эту секунду я бесконечно счастлив тем, что происходит в моих отношениях, в следующую я готов принять любой поворот развития событий. Я не жду ничего от женщины, которая рядом со мной, и не считаю, что она мне что-то должна, поэтому искренне благодарю ее за все, что она делает для меня. Если я что-то делаю сам, то делаю это без ожидания благодарности или признания. Я делаю это, потому что хочу. Я не интересуюсь настроением Софи и не обращаю внимания на ее слова по этому поводу. Я точно знаю, что она сама не знает, что с ней происходит. Я принимаю и люблю ее в любом настроении и состоянии.