Цитаты из книги «Сияние. #Любовь без условностей»

Как только Олег что-то забывал из этого процесса, он тут же начинал чувствовать болезненные ощущения в теле, приходящие к нему в виде подсказки о том, что он что-то забыл. Боль… Это подсказка. Это слово. Просто слово, которое несет в себе ответ на вопрос: что является движущей силой для развития?

В состоянии всемогущества и безграничности, там, где нет времени и пространства, а вечность и бесконечность являются основой, – делать нечего. Нечем удивлять самого себя. Нечего преодолевать и не к чему стремиться. Нечем любоваться, и нет того, кому можно рассказать обо всем этом.

Привычка – очень опасное состояние. Как только что-то входит в привычку, рост прекращается, развитие останавливается. Важно что-то менять, что-то пробовать. Фраза «дышать полной грудью» совсем не о том, чтобы делать глубокие вдохи и выдохи. Она о том, как через дыхание можно ощущать жизнь. Так дышать можно лишь тогда, когда нет никаких мыслей. Нет ни прошлого, ни будущего. Есть только мгновение.

В святых писаниях разных религий иногда можно встретить описание особенной походки святых, которые «словно плывут, не касаясь земли» и так далее. Даже Иисус, «ходящий по воде», – это может быть просто метафорой. Есть племена индейцев, которые ходят только так и не умеют по-другому, причем по джунглям, а не по прогулочным дорожкам. В общем, задумайтесь.

А почему ты так ходишь, Ва-Алх? – А почему ты так не ходишь, Олег?– Ну, я хожу, как все нормальные люди. Это естественная походка человека.– Ты в этом уверен? – Ва-Алх пристально посмотрел на Олега. – Уже нет! – Олег рассмеялся. Он все больше понимал, что все, к чему он относится как к само собой разумеющемуся, является привитым в виде воспитания, образования, чужих концепций.

Каждое утро, заваривая чай или кофе, ты видишь, как заново запускаешь колесо нового дня. Именно Нового Дня! Но почему же ты стремишься прожить его так же, как старый, опираясь на старые мысли, эмоции и чувства?

Одно из движений содержало задержку дыхания на выдохе. Нужно было наклонить корпус вниз, поджать живот и сжать мышцы сфинктера. Мирослав говорил: «Задержка должна быть максимальной! Ум будет вам кричать, что вы сдохнете! Не верьте ему! Держитесь до последнего, а когда ваш внутренний страж появится в очередной раз и скажет вам: „Вот сейчас ты точно сдохнешь!“, ответьте ему: „Я благодарю тебя за заботу! Дай мне еще три секунды, и я вдохну!“ Сосчитайте до трех и после этого вдыхайте. Но вдыхайте не просто так, а вытащите изо рта язык и загните его вверх, ложечкой. Пусть холодный воздух затекает по нему. Это „ци“ – чистая энергия».

Люди создали иллюзорные рамки времени и измеряют его в секундах, часах, годах… Но если бы время можно было четко зафиксировать, то не было бы моментов, когда за одно мгновение вся жизнь пролетает перед глазами, как однажды со мной случилось в аварии или как бывает во время радостных и ярких событий. Или же, наоборот, в моменты ожидания, когда время тянется густой, вязкой структурой, словно затягивает болото, и вынимает наизнанку все нутро, не дает покоя. Люди даже фразы придумали, чтобы укрепить собственную иллюзию о том, что они могут управлять временем: «Время утекает сквозь пальцы», «терять время», «тратить время». Будто это валюта, которую можно взять

Но почему-то создавать иллюзию о светлом будущем кажется проще, чем создать счастливое настоящее. И самое интересное, что я делаю ровно то же. Во-первых, усложняю. Сейчас я верю в то, что в моей жизни – полный треш. Хуже могло быть только что-то совсем ужасное. А во‑вторых, я думаю, что, как только все это закончится, я стану счастливой. От других меня отличает лишь то, что я знаю наверняка, что и первое, и второе утверждение – ложь. Иллюзия. Но как их изменить? Что сделать, чтобы мои догадки стали реальностью?

В жизни вообще все просто. Даже когда бывает сложно, на самом деле – все просто.