Цитаты из книги «ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто»

Ты должен понять, что не на кого обижаться, не на кого злиться, ты всегда играешь сам с собой в этой жизни.

Секрет самодостаточности в том, чтобы перестать связывать себя с чьими-то (или собственными) представлениями о себе. Не привязывай себя ни к какому образу, и это даст тебе невероятную внутреннюю свободу!

Пока тебя это «цепляет» – подобные ситуации будут приходить в твою жизнь. Когда тебя это перестает задевать – они перестают случаться. Я действительно научился с этим справляться при помощи формулы «Процесс».

Человек рожден быть счастливым. Счастье – естественное состояние человека. Это наиболее ресурсное и гармоничное состояние.

проблема не в том, что на нас влияет, а в том, как мы на это реагируем

проблема не в том, что на нас влияет, а в том, как мы на это реагируем.

чем выше твое эмоциональное состояние, тем более удачно для тебя будут складываться обстоятельства , тем более положительно ты будешь влиять на окружающих людей.

• физическая активность; • специфическое дыхание;• эмоциональная гигиена; • элемент тишины.

Быть может, у тебя сформировалось столько стереотипов, убеждений, концепций и догм, что ты не способен увидеть счастье, даже если кто-то положит его перед твоим носом?

Отбрось иллюзии: невозможно, не преодолев чувства стыда и позора, что-то изменять в своей жизни.