Цитаты из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

Например, зимнюю простуду вызывает определенный вирус (риновирусная инфекция). Однако у некоторых людей есть «эмоциональный иммунитет», который защитит их, даже если вы впрыснете им дозу чистого риновируса прямо в нос.

Кроме того, доказано, что мозг может долгое время упрямо «верить» в неправду. Это подтверждает феномен фантомных болей, когда пациентам с ампутированными руками или ногами кажется, что они могут чувствовать свои конечности, что те болят или чешутся. Хотя разум знает правду, мозг держится за свою веру.

Как только вы касаетесь вопроса веры, вы вступаете на неизведанную территорию. К примеру, достоверно известно, что травматическое событие – увольнение с работы или потеря любимого человека – снижает иммунитет.

Как мы претворяем свои убеждения в реальность? В этом и состоит главная тайна веры.

Любой врач в своей практике сталкивался с особыми случаями, когда пациенты умирают после оглашения диагноза. Это означает, что неприятные новости могут сильно ранить и заставить человека опустить руки, несмотря на то, что его недуг излечим или предполагает еще месяцы и годы жизни.

Вера – это особый человеческий признак, свойство разума, которого нет ни у одного другого создания на Земле, и принцип ее действия до сих пор остается загадкой.

Хорошие доктора приветствуют активную позицию пациентов, которые одновременно уверены в себе и доверяют медикам. Одно не исключает другого, поскольку, в конечном итоге, у пациентов и докторов единая цель: добиться наилучших результатов лечения.

Наши тела задуманы способными исцелять себя. Наш сознательный или несознательный выбор определяет, способствуем мы этому или препятствуем.

Когда вы защищаете свои интересы, вы проявляете осознанность. Вы признаете, что ваша забота о себе так же ценна, как забота, которую вы получаете от других людей, и благодаря такому отношению становитесь своим собственным целителем.

чтобы исключить ошибки в ходе лечения. Для этого вам следует: • четко описывать свои симптомы; • придерживаться реалистичных ожиданий. Решите для себя, чего вы хотите: снять боль, вылечиться, постепенно двигаться к исцелению или получить заверение от врача, что с вами все будет хорошо? Четко выразите свои пожелания врачу и остальным медицинским работникам; • задавать вопросы, когда вы чего-то не понимаете; • спрашивать о побочных эффектах препаратов, которые вам выписали; • не бояться сообщать в соответствующие инстанции, если вы не получили ответы на свои вопросы.