Если жизнь настолько пластична и динамична, то кажется странным, что мы не живем дольше, чем сейчас. Но нам мешает то, что мы не умеем управлять теми силами, которые действуют внутри и вокруг нас. Древние мудрецы Аюрведы были достаточно смелыми для того, чтобы задаться вопросом: должны ли мы болеть и стареть? Их ответ: нет, не должны. Если наши внутренние силы находятся в гармонии и равновесии с окружающим миром, мы неуязвимы для болезней. Идеальное равновесие обеспечивает возможность совершенного здоровья.
Мы полагаемся на главный принцип, о котором говорит Аюрведа: нас не поразит ни одна болезнь, пока существует и поддерживается равновесие в теле, мыслях и особенно в душе. Мудрецы Аюрведы учат, что у каждого из нас есть импульс, побуждение к росту и прогрессу в духовном плане. Этот импульс, который поддерживает наше общее равновесие, можно наблюдать в каждой отдельной клетке. Но самый яркий пример – мозг, который одновременно управляет температурой тела, скоростью метаболизма, голодом и жаждой, сном, химическим составом крови, дыханием и многими другими функциями. Их нужно очень точно координировать, чтобы поддерживать здоровье в порядке. Гипоталамус – крошечная область переднего мозга – заслужил имя «мозг мозга», ведь он управляет десятками функций тела.
Но настоящая опора равновесия находится еще глубже – на квантовом уровне, и с помощью специальной техники мы сможем использовать наш импульс к росту. Эта область пока недоступна для большинства людей, и поэтому они часто не могут противостоять болезни и старости. Когда враждебные жизни силы берут верх, телу ничего не остается, кроме как смириться с болезнью и постепенно разрушаться.
С другой стороны, если мы научимся поддерживать равновесие на самом глубоком уровне, у нашего внутреннего развития не будет пределов. О внутреннем развитии написаны десятки книг, но все они упускают ключевое звено, на котором настаивает Аюрведа: наше стремление к развитию заложено природой в наших клетках. Это всего лишь путь спокойной реки разума от ее начала к истоку. В этом заключается главный секрет совершенного здоровья. Если мы позволим своему разуму найти и изучить следующие уровни бытия, чтобы попытаться перейти на них, тело последует за ним. Спасет ли это нас от старости и болезней?
Мы можем только рассуждать о будущем, но уже известно много случаев, когда разум отказывался принять болезнь и тело вдруг соглашалось с ним. Не так давно у меня был пациент из Швейцарии по имени Андреа Шмитт, которому был поставлен неотвратимый диагноз – рак. За полтора года до этого он заметил странное пятно на спине, которое беспокоило его, когда он прислонялся к спинке кресла.
Пальцами он смог нащупать опухоль размером с монету, которая была похожа на большую темную родинку. С помощью ручного зеркала жены Андреа увидел багряно-коричневое образование точно между лопатками.
После этого события развивались страшно и стремительно. В Женеве онколог сделал Андреа биопсию и обнаружил у него меланому, самую опасную и быструю форму кожного рака. Через несколько дней Андреа прооперировали. Хирург удалил образование и исследовал лимфоузлы в правой подмышке. Было удалено четырнадцать подозрительных узлов, четыре из которых, как оказалось, были поражены меланомой. Теперь, когда основная опухоль была удалена, нужно было обработать пораженные области на спине и плече, чтобы окончательно уничтожить раковые клетки. Андреа, образованный человек, которому совсем недавно исполнилось пятьдесят лет, отказался от облучения.
«Моя позиция, – рассказывал он, – заключалась в том, чтобы просто ждать и наблюдать. После того как удалили опухоль, моя спина была серьезно травмирована, и я не был уверен в том, что выдержу новые процедуры в таком состоянии. Где еще я мог отдохнуть и восстановить силы, если не у себя дома?»
Такое решение обеспокоило онколога: он сказал, что если Андреа не станет лечиться дальше, то меланома почти наверняка вернется в течение шести месяцев.
Андреа спросил: «А с облучением не вернется?»
«Может вернуться, но с меньшей вероятностью», – сказал доктор.
«И сколько еще я могу прожить после этого?» – спросил Андреа.
Доктор немного замялся, но потом рассказал о том, к чему может привести решение Андреа. Без лечения пациенты с метастазами меланомы могут прожить всего несколько месяцев; при максимально возможном лечении срок жизни иногда возрастает до нескольких лет, иногда – нет. Лишь около 10 % больных живут больше пяти лет, но до десяти лет не дотягивает никто.
«Ну, я не собираюсь умирать так долго, – сказал Андреа. – Зачем столько лет биться в агонии? Чтобы доставить удовольствие врачу?»
Его жизнь шла нормально следующие шесть месяцев, пока в левой подмышке не появился увеличенный лимфатический узел. Анализы определили, что это меланома, которая вернулась, как и говорил доктор. С точки зрения официальной медицины, на этой стадии надеяться было уже не на что. Когда Андреа приехал в Америку и обратился ко мне за помощью, я прежде всего рассказал ему о квантово-механической структуре тела:
«Перед тем как рак обретает физическую форму, его механизм должен запуститься на более глубоком уровне. Вместо того чтобы винить генетику или канцерогены, Аюрведа говорит, что болезнь возникает из-за искаженного поля квантовых колебаний, которые в нормальном состоянии позволяют телу оставаться здоровым. Вы можете научиться обращать сознание к самому тонкому уровню своего „я“ – тем самым квантовым флуктуациям, которые проявляются в виде мыслей и эмоций. Даже в самых тяжелых случаях люди побеждали смертельные болезни, если они были уверены в том, что обязательно выздоровеют».
Для всех неизлечимых болезней имеются примеры необъяснимых исцелений. Одна из особенностей меланомы заключается в том, что она в большей степени поддается самоизлечению, чем другие формы рака. Такие «спонтанные ремиссии» сравнительно редки – не чаще 1 % случаев за все время, но после них часто наступает полное выздоровление.
«Раз кто-то вылечился от меланомы, – заметил я, – то мы знаем, что это возможно. Все, что вам нужно, – одно открытие, которое вы должны сделать внутри себя. Именно сейчас, как ни у кого другого, у вас очень хороший шанс сделать это открытие».
Совершенное здоровье опирается на идеальное общее равновесие. Все, что мы едим, говорим, думаем, делаем, видим и чувствуем, влияет на общее равновесие.
Андреа воспринял этот совет серьезно. Он изучил методики Аюрведы, которые рассказывают о том, как запустить процесс самоизлечения, и очистил свое тело от грязи особыми процедурами (они описаны в главах 6 и 7). Наша главная цель заключалась в том, чтобы повысить качество его повседневной жизни. Он вернулся в Швейцарию и четыре месяца спустя с ликованием сообщил, что увеличенный лимфоузел пришел в норму. Рентген и анализы крови показали, что меланома полностью исчезла. Несмотря на то, что швейцарские онкологи давали ему не больше трех месяцев после того, как меланома вернулась, Андреа уже несколько лет ведет нормальную жизнь.
Самое замечательное здесь заключается в том, что разум пациента позвал тело в новую реальность и оно подчинилось, несмотря на то, что это было невозможно с точки зрения официальной медицины. Как объяснить такие удивительные события? Мы изучили четыреста случаев, когда у больных раком наступила неожиданная ремиссия, и выяснили, что все они обошлись без традиционного лечения. Одни пациенты пили виноградный сок или глотали огромные дозы витамина С; другие молились, пили травяные сборы или просто себя подбадривали. Эти совершенно разные люди все-таки имели одну общую черту. В определенный момент они решили, что хотят выздороветь и избавиться от болезни, как от дурного сна. И после этого неожиданно попали в мир без ужаса, безысходности и болезней – мир совершенного здоровья.
В Бостоне (Нью-Йорке, Чикаго, любом другом городе) стоит ясный октябрьский день, и люди возвращаются в деловой центр с обеденного перерыва. Некоторые надели шляпы, кашне и перчатки – они готовятся к зиме, в отличие от других – тех, кто еще носит рубашки с коротким рукавом и считает, что на дворе лето. По улице бегут два парня; один из них сворачивает в парк. Его шорты и голый торс странно смотрятся рядом с пальто пожилой дамы, которая ждет автобус на остановке. Можно случайно подумать, что эти люди живут в разных климатических зонах. Но на самом деле так выражается их внутренняя природа.
Несмотря на то, что на обед многие из них едят сэндвич, картошку фри и кофе, у некоторых из них пища лежит камнем в желудках, у других – нервно ворочается, а у остальных перерабатывается как обычно. Когда тротуар кажется переполненным, у людей бьется быстрее сердце, выделяется избыток желудочной кислоты или поднимается кровяное давление. Никто не будет спорить, что каждый человек важен для мира и имеет свои особенности, но знают ли медики, что у людей существуют различные типы тел?
В обычной медицине мы уделяем гораздо больше внимания различиям между болезнями, чем между людьми. Если пациент жалуется на приступ артрита в руке, врач понимает, что это может быть связано с сотней болезней, из-за которых суставы начинают болеть, воспаляются и теряют подвижность. Известно, что некоторые люди имеют наследственную склонность к артриту, но эта болезнь может быть вызвана и другими причинами – гормональными изменениями, физическим и умственным стрессом, неправильным питанием, недостатком физических упражнений и т. д.
Аюрведа указывает, что болезни, как и люди, отличаются друг от друга. Поскольку биология признает, что все мы имеем «биохимическую индивидуальность», это очень важно учитывать врачу при осмотре. Биохимическая индивидуальность подразумевает, что нет какого-то среднего человека. В каждый момент времени наши клетки и ткани содержат разное количество кислорода, углекислого газа, железа, инсулина или витамина С, которое соответствует физическому состоянию нашего тела, мыслей и эмоций. Наше тело имеет множество мелких особенностей, и когда мы изучим их, то сможем серьезно улучшить свое здоровье.
Каждая молекула воздуха, воды и еды, которые мы получаем, обрабатывается по внутренним законам нашего тела. Мы можем выбрать, следовать ли этим законам или создавать свои, но точно не стоит им сопротивляться. По Аюрведе, жить в согласии со своей природой – легко, комфортно и без напряжения – значит уважать свою уникальность.
Первый вопрос, который задает себе врач Аюрведы, – не «чем болен мой пациент?», а «кто мой пациент?». Под «кто» он не имеет в виду ваше имя или профессию. Он ищет характерные признаки типа вашего тела, вашей пракриты. На санскрите это понятие означает «природа», это и есть ваша подлинная сущность, которую он хочет определить, прежде чем перейти к вашим жалобам и симптомам болезни.
Тип тела по Аюрведе подобен книге, в которой собраны внутренние законы организма. Стакан парного молока содержит 120 калорий независимо оттого, кто его пьет. Но у одного человека эти калории отложатся в виде жировой ткани, а у другого превратятся в энергию. Организм ребенка требует очень много кальция для роста костей, и почти такое же количество кальция теряет пожилой человек. К старости организм, как правило, уже не может эффективно усваивать кальций, и тогда в почках могут образоваться камни.
Зная тип вашего тела, врач Аюрведы может сказать, какие пища, физические упражнения и медицинские процедуры вам помогут, а какие бесполезны и даже вредны. Человек с больными артериями может умереть даже из-за пиццы с сыром, если от очередной порции жира скопление бляшек оторвется от стенки артерии и заблокирует проток крови к сердцу. Из-за таких отрывов часто случались тяжелые инфаркты. При этом та же пицца нисколько не повредит людям другого типа, особенно тем, кто не имеет склонности к лишнему весу. Чем скорее вы узнаете свою пракрити, тем быстрее начнете питаться правильно.
Существуют три важные причины для того, чтобы определить тип тела на первой стадии пути к совершенному здоровью.
1. Первые признаки болезни появляются рано. Трудно найти сорокалетнего пациента с болезнью сердца, у которого не было первых тревожных сигналов в двадцать лет. Когда патологоанатом рассматривает артерии у трупа двадцатилетнего больного, то часто находит прослойки жира, которые могли в будущем привести к инфаркту. Даже у детей школьного возраста можно распознать склонность к аллергии, хроническому избытку веса, высокому уровню холестерина или язвенной болезни. Именно на этом этапе заболевание легче всего предотвратить и вылечить, но, к сожалению, очень трудно вовремя заметить симптомы и понять, к какой болезни они относятся. Если же вы точно знаете тип своего тела, все свои сильные и слабые стороны, вы сможете заняться профилактикой задолго до того, как проявится болезнь.
2. Знание типов тела делает профилактику более конкретной. Никто не предрасположен ко всем болезням в мире, и все же большинство из нас пытается предотвратить как можно большее их число: рак, инфаркт, остеопороз и другие, потому что боится всех болезней одновременно. Если вы хотите остаться здоровым, но не знаете, к какой именно болезни предрасположены, вы блуждаете в темноте.
Почему 60 миллионов взрослых американцев ходят с невыделенной гипертонией? Отчасти потому, что нет прямой связи между профилактикой и человеком, который в ней нуждается. Инфаркты, рак и диабет случаются раз за разом только с конкретными людьми. Смысл имеет только та профилактика, которая берет за основу именно эти соображения.
3. Знание типа тела делает лечение более правильным. Лечение в среднем – это когда врач прописывает валиум каждому, кто страдает от беспокойства, или антациды[8] всем, у кого язва. Это все равно что пытаться попасть пальцем в небо и считать, что болезни у всех протекают одинаково. Но, как мы уже видели, это не так. Согласно Аюрведе, у трех разных человек чувство тревоги появляется при разном уровне стресса. Язвы у них могут возникнуть из-за того, что они неправильно питались, на них давили на работе, у них были трудности дома. В результате у них, по сути, три различные болезни под одним и тем же названием. Такое часто бывает у людей, которые много курят, не контролируют себя в еде и страдают от астмы или аллергии. Во всех этих случаях легко можно определить тип тела по Аюрведе и узнать, что происходит в организме конкретного человека.
О проекте
О подписке