Цитаты из книги «Успеть»

В каждой ситуации, на каждом перепутье у вас есть выбор: исходить из лучшего „я“ или плыть по течению. Как реагировать на критику близкого человека? Что сказать начальнику? Чему вы позволите взять верх: велико

ушию или мелочности? Дадите ли вы волю своему гневу – или обнимете с нежностью?» Тал Бен-Шахар

Каждый день используйте своё зрение так, будто завтра вас поразит слепота. Слушайте звуки голосов, птичье пение так, будто завтра вы оглохнете навсегда. Вдыхайте аромат цветов, наслаждайтесь вкусом пищи так, будто завтра вы потеряете обоняние и все для вас станет пресным.

… Теперь точно знаю- если голова устала от непрекращающегося потока мыслей, не стоит паниковать и бежать к врачам, в поиске спасения. В такие моменты уединение- не враг. Тишина тогда, напротив, – по-особому исцеляет. Если столкнёшься с подобным, постарайся отправиться в лес, к реке, просто лечь на траву и прикрыть глаза… Слушать, о чём тебе «шепчет» ветром природа, чувствовать…Несколько таких «сеансов», и всё встанет на круги своя…

мые яркие проявления жизни. Без усилий ничего не придёт…

Когда мне бывает особенно тоскливо оттого, что всё отцветает и «красок» практически не остаётся в саду, вспоминаю нашу Сакуру. Она- напоминание о том, что всё имеет цикличность. А значит сейчас просто нужно немного потрудиться и набраться терпения, чтобы затем снова ощущать са

И каждый раз, возвратившись с улицы домой и надев самые тёплые шерстяные носки; сидя на такой маленькой, но оттого и невероятно уютной кухне детства, я буду убеждаться снова и снова в том, что всё-таки так важен тот, с кем шагать, и абсолютно нет- по какой улице…

Утро- это особый вид магии, волшебный рецепт которого должен состоять, как минимум из следующих компонентов: отсутствие суеты, забота с теплом близких и пропитанная любовью домашняя еда

– Запомни, милая, ты никогда не сможешь разглядеть свет даже в самой тёмной комнате. Для этого у тебя есть сердце.

Если в чае не ощущается любящей души и заботы, лучше от него отказаться, выпить простой воды. К «диалогу» с этим напитком нужно подходить подготовленным».