Ежедневно тренируйте открытость своих эмоций. Научитесь говорить «нет!», если вас к чему-то принуждают. Научитесь говорить «люблю», если любите. Научитесь говорить «спасибо», если вам есть за что поблагодарить человека, место, событие, случай…
Техника сознательного эгоизма 1. Выбросите из своей карты реальности слова, установки и убеждения: «надо», «обязан», «это мой супружеский/ дочерний/ сыновний долг», «от меня этого ждут», «так делают все», «этого требуют традиции».
Однажды встречаются визуал и кинестетик.
Визуал: – Ну, как дела?
Кинестетик: – Отлично! Я так рад!
Я так счастлив! Я «Мерседес» себе купил!
– Какого цвета?
– Ну… Как тебе объяснить…
Ты когда-нибудь видел рассвет в горах?
– Конечно, видел!
– Вот! Вот! Вот такой же! Только серый!
Не бойтесь ломки! – ее придумали те, кому не досталось.
Не бойтесь платы! – ее придумали рэкетиры.
Не бойтесь себя! – вам все под силу. Особенно, если познать десять вредных привычек, благодаря которым вы сможете сойти с ума от счастья.