Цитаты из книги «Сила воли. Секретные методики спецслужб»

Избавиться от депрессии, пессимизма и иметь всегда хорошее настроение. Крепкая воля необходима для налаживания хороших, доброжелательных отношений с окружающими людьми. В отдельный столбик запишите, какие отрицательные качества вам будет необходимо преодолеть. Не смущайтесь, если таких недостатков наберется много, главное, что у вас есть желание их преодолеть.

Мотивы для укрепления воли могут быть следующие: Тренировка воли необходима для того, чтобы подняться по карьерной лестнице, достичь успехов в учебе, создать свой бизнес. Для повышения своей самооценки. Приобрести репутацию волевого человека, чтобы повысить свой социальный статус. Для привлечения внимания противоположного пола. Избавиться от вредных привычек. Стать организованным человеком, а не быть предметом насмешек для окружающих людей. Воля необходима для того, чтобы быть конкурентоспособным.

Безусловно, чтобы выработать сильную волю, необходимо иметь желание, мотивацию и твердое решение. Но желание – это не просто прихоть или мечта, а готовность приложить все усилия, чтобы достигнуть поставленной цели.

Рэймонда Бернарда Кэттелла и МMPI 2.

Сила воли есть у каждого человека, но степень развития ее разная. Силу воли можно проверить с помощью тестов.

В медицине лень иногда считают защитным механизмом от стресса, который спасает организм человека от перегрузки. В психологии лень как положительное качество оценивается в тех случаях, когда на человека оказывается сильное давление со стороны окружающих. Лень в этом случае – тоже защитная реакция организма.

Второе. Дисциплинированность – подчинение общепринятому порядку для блага общего дела. Третье. Организованность – это составляющая дисциплинированности, означает умение управлять своим временем. Четвертое. Инициативность. Инициатива – это стремление начинать и организовывать что-то новое. Обычно инициативность ассоциируется с предпринимательской хваткой. Пятое. Героизм – это преодоление экстремально сложных ситуаций, требующих от человека проявления сильной воли. Шестое. Самоотверженность – составляющая героизма и тесно связана самопожертвованием. Седьмое. Принципиальность – это умение и смелость отстаивать какие-либо значащие идеи, несмотря на мнение окружающих. Подводя итог сказанному, можно отметить, что сила воли необходима не только для улучшения своего качества жизни, но и тому обществу, в котором человек живет. Если человек развивает в себе морально волевые качества, то он получает общественное признание

Морально-волевые качества, ценимые в обществе. Таких качеств можно выделить семь. Первое – самостоятельность. Это способность и желание человека действовать самому, не прибегая к посторонней помощи, самоконтроль, ответственность за свои поступки.

Силу воли эта группа людей соотносит с желанием добиться поставленной цели. Ну а чтобы возникло такое желание, необходима правильная мотивация. Мотивация помогает проявлению силы воли: если мы четко осознаём, для чего нам нужна поставленная цель, причины, почему нам необходимо выполнить те или иные действия, тогда мы охотнее выполняем все поставленные задачи. Чтобы выяснить, что вам хочется на самом деле, необходимо самому себе разложить по полочкам все последствия действий, в которых вам придется проявить силу воли. И если ваша цель – это продвижение к успеху, лучшей жизни, то потворство своим слабостям станет неоправданным и неуместным.

Ко второму типу относятся дисциплинированные люди, приучившие себя напрягаться для достижения поставленных целей. Поэтому проявление силы воли у них ассоциируется с приятным ощущением, чем-то похожим на спортивную победу