Довольно интересная книга, написанная простым языком. подойдет для большого круга читателей, но в особенности для людей подверженных компульсивному перееданию.
Автор рассказывает в чем заключается суть проблемы КП и как с ней бороться.
Советы довольно простые и подходят для индивидуальной доработки. В конце книги есть ссылки на все интервью и исследования, проведенные автором.
Приятного чтения!
Автор рассказывает в чем заключается суть проблемы КП и как с ней бороться.
Советы довольно простые и подходят для индивидуальной доработки. В конце книги есть ссылки на все интервью и исследования, проведенные автором.
Приятного чтения!