Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Другие могут видеть нас только так, как мы видим себя сами

Мы не можем найти ответ, поскольку не понимаем сути проблемы.

Мы отпускаем чувство, позволяя ему присутствовать, без порицания, осуждения или сопротивления ему. Мы просто смотрим на него, наблюдаем за ним и позволяем ему ощущаться, не пытаясь его изменить. Благодаря готовности его отпустить однажды чувство будет исчерпано.

Состояние сдачи означает отсутствие сильных эмоций по поводу чего-либо: «Будет нормально, если это случится, и нормально, если это не произойдет».

Другие могут видеть нас только так, как мы видим себя сами .

Процесс отпускания включает в себя осознание чувства, позволение ему быть, пребывание с ним и позволение ему пройти свой путь, без желания изменить его или что-то с ним сделать. Это означает просто позволить чувству быть и сфокусироваться на отпускании энергии, которая лежит в его основе.

Чтобы выйти из состояния апатии, нужно напомнить себе о своей цели, которая заключается в желании поднять свой уровень сознания и стать свободнее, эффективнее и счастливее, а также отпустить сопротивление самой технике.

каждый жизненный кризис несет в себе возможности для трансформации, возрождения, расширения, роста сознания, отпускания старого и зарождения нового.

На самом же деле Фрейд в рамках классического психоанализа имел в виду, что сдерживаемый импульс или чувство должны быть нейтрализованы, сублимированы и социализированы и что их энергия должна быть конструктивно выражена в сфере любящих отношений, работы и творчества.

Будет нормально, если это случится, и нормально, если это не произойдет